Boli časy, keď sa náboženstvo považovalo za ópium pre masy. „ Náboženstvo je ópium ľudí^{(Religion is the opium of the people)} ,“ povedal Karol Marx^{(Karl Marx)} . Vitajte^(Welcome) v novom svete, kde sú sociálne siete ako Facebook , Twitter , LinkedIn , Instagram , SnapChat , TikTok , atď., teraz novým ópiom pre používateľov internetu!

Ak prvá vec, ktorú chcete urobiť, keď sa ráno zobudíte, je prihlásiť sa na svoj účet na Facebooku^(Facebook) a zistiť, koľko Likes / Comments ste dostali (alebo nie), potom si buďte istí, že ste nachytaní!

Neplánujete sa dnes oholiť? ^{(Don’t plan to shave today?)}Tweetujete o tom a hovoríte svojim 1000 zvláštnym sledovateľom, ktorí vás nepoznajú, že sa dnes neplánujete holiť? Alebo vám spôsobí miernu depresiu, keď nikto znova tweetne váš konkrétny stav... Alebo sa možno cítite rozjarený, keď vás znova tweetnú možno 8-krát! ... Možno ste na večeri so svojimi priateľmi a nakoniec poviete svojim sledovateľom na Twitteri, aká dobrá je atmosféra hotela, namiesto toho, aby ste ju zdieľali so svojimi spoločníkmi pri stole; alebo znova, ste na výlete a vašou hlavnou starosťou nie je vychutnávať si scenériu, ale urobiť fotku a nahrať ju na svoj účet na Facebooku^(Facebook) , aby ste si mohli nasledujúci deň skontrolovať, koľko „ Páči^(Likes) sa mi “ ste dostali.

If all this is happening to you…then you are hooked, trust me!

Prečítajte si^(Read) : Výhody užívania Digitálneho detoxu^{(Digital Detox)} .

Závislosť na internete^(Internet) a sociálnych^(Social) sieťach

Webové stránky sociálnych sietí, ako sú Facebook a Twitter , sa spočiatku niesli v znamení potreby zdieľania. S viac ako 700 miliónmi používateľov jednoznačne vedie Facebook . Ani jeho zakladatelia v najdivokejších snoch si možno nepredstavovali, že Facebook bude v budúcnosti taký populárny.

Byť neustále pripojení k svojej obľúbenej sociálnej stránke sa stalo nevyhnutnosťou. A cítia sa neisto, ak sa musia z nejakého dôvodu odpojiť. Zostať v spojení by sa pre nich dalo prirovnať k pripojeniu k maternici cez pupočnú šnúru a odpojenie alebo prechod do režimu offline by pre nich bola dosť znepokojujúca myšlienka.

Niektoré časti sveta, najmä západný svet, vnímajú manželstvo alebo rodinu ako chátrajúcu inštitúciu a nie je nezvyčajné vidieť, že nezadaní zostávajú úplne sami. A potreba zdieľať je jednou z najzákladnejších ľudských potrieb. Ak to tak nie je, potreba stať sa súčasťou sociálnej siete kvôli tlaku rovesníckej skupiny len núti človeka stať sa členom týchto webových stránok.

Tere is no denying, that the social web plays a very useful role in keeping people connected. From finding old friends, building new associations, promoting new ventures, using them as a marketing tool, causing upheavals in Egypt, recruitment, and more – they have a great value!

Znepokojujúcim trendom je, že ľudia si začali myslieť, že byť aktívny na sociálnych sieťach znamená byť sociálnym, hoci pravda je od toho vzdialená. Sedenie pred počítačmi, väčšinou 24 hodín denne, 7 dní v týždni, chatovanie s „priateľmi“ (ktorí možno nie sú tým, čím sa zdajú) odoberá sociálne zručnosti a pôvab, ktoré môžu byť potrebné na skutočnú interakciu s ľuďmi v reálnom živote. Okrem obáv o bezpečnosť^(Security) a súkromie^(Privacy) majú niektorí tendenciu zdieľať veci s ľuďmi, ktorí by za normálnych okolností nemali.

A smartfóny len zvýšili závislosť na sociálnych sieťach. Ich účinky doma, v práci a v škole sú až príliš zrejmé!

Prečítajte si^(Read) : Výhody digitálneho detoxu.^{(Digital Detox.)}

závislosť na Facebooku

Už bolo dokázané, že závislosť na Facebooku^(Facebook) spôsobuje úzkosť a depresiu, najmä u mladých ľudí. V roku 2013 plánujú USA označiť závislosť od internetu^{(Internet Addiction)} za skutočnú poruchu. Ako často ich vidíme ísť von – hrať sa alebo sa stretávať? Alebo ich vidíme častejšie prikrčených pred počítačmi, ako trávia čas vytváraním dobrých profilov, zverejňovaním aktualizácií stavu alebo kŕmením imaginárnych kráv?

Maybe the day won’t be far that we have several de-addiction or detox camps for Facebook & Twitter addicts!

Som si vedomý toho, že môj názor je menšinový, ale ak si myslíte, že trávite príliš veľa času a pripisujete príliš veľký význam Facebooku^(Facebook) , Twitteru^(Twitter) alebo akejkoľvek inej sociálnej stránke, možno raz budete chcieť vypnúť počítač, ponechajte si chytrý telefón doma, choďte sa prejsť a premýšľajte o tom.

Disconnect yourself from the net and go meet a real friend for change – and see how it feels! The idea is to strike a balance and get a real-life too!

Prečítajte si tiež: ^{(Also read:)} Dokáže šoková terapia vyliečiť závislosť od internetu?

Internet and Social Networking Sites addiction

There was a time whеn religion was considered as the opium for the masses. “Religion is the opium of the people“, so said Karl Marx. Welcome to the new world where social networking sites like Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, SnapChat, TikTok, etc are now the new opium for the netizens!

If the first thing you want to do when you wake up in the morning, is to log in to your Facebook account and see how many Likes / Comments you have received (or not), then rest assured – you are hooked!

Don’t plan to shave today? Do you tweet about it and tell your 1000 odd followers who don’t know you, that you don’t plan to shave today? Or does it give you a mild depression when no one re-tweets a particular status of your’s … Or maybe you feel exhilarated when you get re-tweeted maybe 8 times! … Perhaps you are having dinner with your friends and you end up telling your Twitter followers how good the hotel ambiance is, rather than sharing it with your table companions; or then again, you are on a trip and your primary concern is not enjoying the scenery but taking out a picture and uploading it to your Facebook account, so that you can check up the next day how many ‘Likes’ you received.

If all this is happening to you…then you are hooked, trust me!

Read: Benefits of taking Digital Detox.

Internet & Social networking sites addiction

Riding initially on the need to share, social networking websites like Facebook and Twitter have grown phenomenally. With over 700 million users, Facebook is clearly leading the pack. Not even its founders in their wildest dreams may have imagined that Facebook would be so popular in times to come.

Being connected to your favorite social site at all times has become a must for such. And they feel insecure if they have to disconnect for some reason. For them, staying connected could well be compared to being connected to a womb via the umbilical cord, and disconnecting or going offline would be a rather disconcerting thought for them.

Some parts of the world, especially the western world, are seeing marriage or family as an institution crumbling and it is not uncommon to see singles staying all alone. And the need to share is one of the most basic of human needs. If it’s not this, the need to be a part of the social web due to peer group pressure, just makes one become members of these websites.

Tere is no denying, that the social web plays a very useful role in keeping people connected. From finding old friends, building new associations, promoting new ventures, using them as a marketing tool, causing upheavals in Egypt, recruitment, and more – they have a great value!

The disturbing trend is that people have started to think that being active on social networking sites is being social, whereas the truth is far from it. Sitting in front of computers, most 24/7, chatting with ‘friends’ (who may not be what they seem) does take away the social skills and graces which may be required to actually interact with real-life people. Security and Privacy concerns apart, some tend to share things with people who one normally should not.

And smartphones have only increased the dependency on social networks. Their effects at home, at work and at school are all too obvious!

Read: Benefits of taking a Digital Detox.

Facebook addiction

It has already been proven that Facebook addiction causes anxiety and depression, especially in youngsters. In 2013, the US plans to mark Internet Addiction as a real disorder, say reports. How often do we see them going out – playing or socializing? Or do we see them more often crouched in front of their computers spending time creating good profiles, publishing status updates, or feeding imaginary cows?

Maybe the day won’t be far that we have several de-addiction or detox camps for Facebook & Twitter addicts!

I am aware that mine is a minority view, but if you think you are spending too much time on and giving too much importance to Facebook, Twitter or any other social site, maybe for once, you want to shut off your computer, keep your smart phone at home, go take a walk and think about it.

Disconnect yourself from the net and go meet a real friend for change – and see how it feels! The idea is to strike a balance and get a real-life too!

Also read: Can Shock Therapy Cure Internet Addiction?

Related posts

• Čo sa stane s vašimi online účtami, keď zomriete: Správa digitálnych aktív

• Webové stránky s falošnými správami: Rastúci problém a čo to znamená v dnešnom svete

• Ako nastaviť, nahrávať, upravovať a publikovať kotúče Instagramu

• Ako povoliť dvojfaktorové overenie pre účet Reddit

• Spojte sa s The Windows Club

• Ako sa stať influencerom na LinkedIn

• Cold Turkey Distraction Blocker blokuje online rozptýlenie

• Najlepšie bezplatné šablóny Canva pre prezentáciu

• Odstráňte prístup tretích strán z Instagram, LinkedIn, Dropbox

• Ako sa stať influencerom na Instagrame

• StalkFace a StalkScan vám pomôžu lepšie porozumieť priateľom na Facebooku

• Čo robiť, keď je účet Facebook napadnutý?

• Ako čo najefektívnejšie hľadať na Reddite

• Zrušte prístup tretích strán zo služieb Facebook, Google, Microsoft, Twitter

• Ako prepojiť Instagram a WhatsApp s Facebook stránkou

• Ako vyhľadávate správy na Instagrame?

• Ako pridať hudbu, efekty a vylepšenia na kotúče Instagramu

• Ako stlmiť, zapnúť a obmedziť používateľov Instagramu na počítači so systémom Windows

• Ako sťahovať údaje z Instagramu pomocou nástroja na export údajov z Instagramu

• Zoznam vecí, ktoré by ste nemali zdieľať ani uverejňovať na Facebooku alebo sociálnych sieťach