V dnešnej dobe v práci väčšinou používame počítače. A pracovné miesta nás zamestnávajú celý deň pri počítači. Medzi neustálymi hodinami sledovania jasných obrazoviek monitorov/notebookov je nevyhnutné odpočívať. Zabúdate si často robiť prestávky a medzitým odpočívať oči? Tento úžasný nástroj s názvom 'Strechly ' vám ​​môže pomôcť pri prestávkach. Cieľom nástroja je pripomenúť vám, aby ste si počas práce s počítačom robili prestávky.

Strechly pre PC recenziu

Strechly je úplne open-source a bezplatne si ho môžete stiahnuť. Keďže je založený na elektróne, môžete ho spustiť na akomkoľvek operačnom systéme vrátane Windows , MacOS a Linux . V tejto recenzii hovoríme predovšetkým o náprotivku Windows .

Strechly je celkom jednoduchý a bezproblémový nástroj. Po inštalácii si môžete nakonfigurovať množstvo času, ktoré chcete stráviť na počítači pred prestávkou.

Počas práce na počítači si robte prestávky

Strechly predstavuje koncept mikroprestávok a zlomov. Mikroprestávky^{(Microbreaks)} zvyčajne trvajú 5-30 sekúnd a sú častejšie (povedzme každých 10 minút). Mikroprestávky^{(Microbreaks)} sú určené na uvoľnenie a čistenie očí. Dokonca dokáže uvoľniť vaše telo, ak nesedíte v správnej polohe. Každý mikrobrejk prinesie na vašu obrazovku peknú správu, ktorá vám naznačí nejakú relaxačnú aktivitu.

Prestávky sú o niečo dlhšie časové úseky v rozsahu od 5 do 15 minút a ich frekvenciu je možné upraviť vo vzťahu k mikroprestávkam. Môžete si napríklad nastaviť 5-minútovú prestávku po dvoch mikroprestávkach, čo znamená, že po troch pracovných jednotkách môžete mať 5-minútovú prestávku.

Opäť platí, že prestávky tiež zobrazujú krásne posolstvo a poskytujú vám niekoľko návrhov, ako stráviť túto prestávku. Pod správou je zostávajúci čas do prestávky a možnosť prestávky preskočiť. Môžete dokonca preskočiť zostávajúcu prestávku a pokračovať v práci.

Ďalšie možnosti

Hoci neodporúčam vynechávať prestávky, pretože sú nevyhnutnou súčasťou vašej práce, Strechly má možnosť preskočiť nadchádzajúce prestávky, ak je úloha, ktorú robíte, veľmi dôležitá. Všetko, čo musíte urobiť, je kliknúť pravým tlačidlom myši na ikonu na systémovej lište a kliknúť na „Pozastaviť“ a vybrať dobu, počas ktorej chcete vynechať všetky prestávky.

Ak sa cítite unavení a potrebujete prestávku, môžete priamo prejsť na ďalšiu prestávku alebo mikroprestávku. Táto možnosť je k dispozícii na systémovej lište a možno ju jednoducho použiť na preskočenie na ďalšiu prestávku. Existuje ďalšia možnosť resetovania počítadla, ktorá vynuluje aj všetky prestávky. Táto možnosť vám môže pomôcť, ak necháte počítač nejaký čas bez dozoru a začínate znova.

V časti Nastavenia^(Settings) môžete ovládať trvanie prestávok/mikroprestávok a ich frekvenciu. Verím, že predvolené nastavenia sú celkom dobré a fungovali pre mňa veľmi dobre. K dispozícii je ďalšie nastavenie, ak chcete prestávky trochu sťažiť na preskočenie. Môžete povoliť funkciu „Nedovoľte mi preskočiť“, aby ste prísne dodržiavali režim prestávok.

Ďalšou zaujímavou funkciou, ktorá by mohla byť zahrnutá v budúcich verziách Strechly , je ovládací panel 'Your Strechly '. Odteraz je informačný panel v stave „čoskoro“ a očakávame pekný informačný panel, ktorý bude obsahovať všetky podrobnosti o vašich prestávkach a užitočné štatistiky.

Strechly je celkom zaujímavý a užitočný nástroj. Neustále vám pripomína, aby ste si medzi prácou robili efektívne prestávky. Tieto prestávky môžete využiť na pretiahnutie tela, uvoľnenie očí, trochu vody alebo jednoducho meditáciu. Teraz môžete jednoducho zostať v pokoji a sústrediť sa na tento úžasný nástroj. Strechly je multiplatformový, open source a úplne zadarmo na stiahnutie. Uistite sa, že ste si stiahli správny variant z GitHub .

Kliknutím sem^(here)(here) stiahnete Strechly.

DDV Breaker a Work Rave sú ďalšie podobné nástroje, ktoré by vás mohli zaujímať.^{(DDV Breaker and Work Rave are other similar tools that may interest you.)}

Strechly reminds you to take breaks and relax while working on your PC

We mostly use computers these days at work. And the desk jobs keep us busy all day on the comрuter. Іt is essential to take rest between constant hours of viewing bright monitor/laptop screens. Do yоu often forget to take brеakѕ and rest your eyes in betweеn? This wonderful tool called ‘Strechly’ can help you out in taking breaks. The tool aims to remind you to take breaks from your computer while you are engrossed in your work.

Strechly for PC review

Strechly is completely open-source and free of cost to download. Since it is electron based, you can run it on any operating system including Windows, MacOS, and Linux. In this review, we are talking primarily about the Windows counterpart.

Strechly is a pretty simple and seamless tool. Once installed you can configure the amount of time you want to spend on your computer before a break.

Take Breaks while working on the computer

Strechly introduces a concept of microbreaks and breaks. Microbreaks usually last for 5-30 seconds, and they are more frequent (say every 10 minutes). Microbreaks are meant to relax and clean your eyes. It can even relax your body if you are not sitting in a proper posture. Every microbreak will bring a nice message on your screen that would suggest you some relaxing activity.

Breaks are somewhat longer periods ranging from 5-15 minutes, and their frequency can be adjusted in relation to microbreaks. For example, you can set a 5-minute break after two micro-breaks which means after three working units, you can have a 5-minute break.

Again, breaks also display a beautiful message and give you a few suggestions on spending this break. Beneath the message is the time remaining in the break and an option to skip the break. You can even skip the remaining break and proceed with your work.

Other Options

Although I don’t recommend skipping breaks as they are an essential part of your work, Strechly has an option to skip the upcoming breaks if the task that you are doing is of very high importance. All you need to do is right-click the system tray icon and click ‘Pause’ and select the duration for which you want to skip all the breaks for.

If you are feeling tired and need a break, you can directly skip to next break or microbreak. The option is available in the system tray and can be used easily to skip to the next break. There is another option to reset the counter which will reset all the breaks as well. This option might help you if you left your PC unattended for some time and are starting again.

Under the Settings, you can control the duration of breaks/micro-breaks and their frequency. I believe the default settings are pretty good and they worked very well for me. There is another setting available if you want to make breaks a little harder to skip. You can enable the ‘Don’t let me skip’ feature so that you strictly follow your break regime.

One more interesting feature that might be included in future versions of Strechly is ‘Your Strechly’ dashboard. As of now, the dashboard is in ‘coming soon’ state, and we expect a nice dashboard that will have all the details about your breaks and useful stats about it.

Strechly is a pretty interesting and useful tool. It constantly reminds you to take effective breaks in between your work. You can utilize these breaks to stretch your body, relax your eyes, have some water or simply meditate. Now you can easily stay relaxed and focused on this wonderful tool. Strechly is cross-platform, open source and completely free to download. Make sure you download the correct variant from GitHub.

Click here to download Strechly.

DDV Breaker and Work Rave are other similar tools that may interest you.

Related posts

• Najlepšie bezplatné online školiace kurzy, aby ste zostali fit aj doma

• Je WiFi bezpečné pre vaše zdravie a doma?

• Zdravotné problémy spôsobené nadmerným používaním smartfónov

• Ako sa chrániť pred žiarením notebooku

• Bezplatný softvér na monitorovanie a kontrolu zdravia pevného disku z hľadiska možného zlyhania

• Ako zaznamenať príjem jedla pomocou MyFitnessPal – zdieľanie základov

• Softvér na pripomenutie prestávok FadeTop vám môže pomôcť pri prestávkach na počítači

• 6+ najlepších aplikácií Night Light pre Android -

• Zistite viac o svojich emóciách a náladách s Daylio

• Softvér Break Reminder, ktorý vám pomôže oddýchnuť si od obrazoviek počítača

• Bezplatná aplikácia na testovanie sluchu a softvér na testovanie uší pre Windows 10 PC

• Softvér IrisTech pomôže chrániť vaše oči a udržiavať zdravie očí

• Ako používať nočné svetlo v systéme Windows 11 -

• Čo je výkon a zdravie zariadenia a ako skryť túto sekciu?

• Ako používať MyFitnessPal a nositeľné zariadenie na sledovanie vášho deficitu kalórií

• 5 vážnych zdravotných problémov z príliš dlhého sedenia a ako sa im vyhnúť

• Zdravotné problémy, viac ako 40 používateľov počítača, by si mali byť vedomí

• Ako skontrolovať čas obrazovky v systéme Android pomocou digitálnej rovnováhy -

• 10 znakov, že ste na svojom telefóne určite závislí

• Otázky zdravia a bezpečnosti pri používaní Hololens