Hovorí sa, že ste to, čo jete. Strava^(Diet) je najdôležitejšou súčasťou každého fitness programu a aj vo všeobecnosti je vyvážená alebo sledovaná strava nevyhnutná pre zdravý životný štýl. Teraz je problém v tom, že hoci každý chápe dôležitosť zdravej výživy, len málokto získa silu vôle dodržiavať plán podľa plánu. Aj keď máme diétne tabuľky a rutiny, ktoré treba dodržiavať, bolo by ťažké nosiť so sebou papier. To je miesto, kde sa aplikácie špeciálne navrhnuté na pomoc ľuďom s ich diétnymi programami stanú užitočnými.

^(Food)Aplikácie Jedlo , Výživa^(Nutrition) a Strava pre ^(Diet)Windows 10

Tu je 5 najlepších bezplatných diétnych aplikácií pre systémy Windows 10 .

1] Denník jedla

Ako už názov napovedá, Food Diary pomáha používateľom vytvoriť si svoj diétny plán a sledovať, čo jedia. Účelom aplikácie je oklamať človeka pocitom viny, aby sa neprejedal. Aplikáciu je možné používať offline a pojme až 8 jedál denne. Keďže Food Diary podporuje veľkú databázu potravín, pomocou softvéru sme mohli naplánovať akúkoľvek možnú diétu.

Aplikácia má všetko, čo by ľudia, ktorí sa snažia držať diétu, potrebovali, a preto je nutnosťou pre každého, kto chce začať so zdravým životným štýlom. Food Diary sa jednoducho používa a nepotrebuje žiadnu registráciu ani účty. Stačí^(Simply) si ho stiahnuť z obchodu Microsoft Store^{(Microsoft Store)} a začať ho používať.

2] Moja tabuľka cholesterolu

Každý by mal zvážiť diétny plán, no ak trpíte vysokým cholesterolom, je dôležité dodržiavať prísny diétny plán. Dôvodom je, že zlý cholesterol by mohol upchať tepny a spôsobiť tak infarkt.

Monitorovanie cholesterolu nie je také jednoduché ako vyhýbanie sa nasýteným tukom, pretože takmer každá potravina obsahuje nejaké množstvo takéhoto tuku a my o tom možno nevieme. Aby ste sa uistili, že sa nestravujete nesprávne, bolo by vhodné nechať si svoj jedálniček zistiť u dietológa alebo sa bezplatne riadiť radami uvedenými v aplikácii My Cholesterol Table . Získajte ho teraz z obchodu Microsoft Store ^{(Microsoft Store)} tu^(here) .

3] Diz-diéta

Najlepšia časť Diz-Diet je rozmanitosť, ktorú ponúka. Napr. Majú plány pre vegetariánov aj nevegetariánov, pre ľudí s nadváhou a podváhou, pre aktívnych ľudí a ľudí so sedavým životným štýlom. Aplikáciu je možné stiahnuť odtiaľto^(here) .

4] Kalórie PRO!

Aplikácia Calories PRO je jednoduchý a ľahký softvér, ktorý obsahuje zoznam viac ako 2200 produktov s ich kalorickým hodnotením. Používatelia si môžu vytvoriť svoje vlastné diétne plány po kontrole svojich požiadaviek na kalórie. Aplikácia ponúka kalkulačku BMI , WHR a telesného tuku a tabuľku na kontrolu ideálnych cieľov telesnej hmotnosti. Potom si používatelia mohli zostaviť svoj diétny plán podľa zamýšľaných požiadaviek na kalórie.

Kalórie PRO ! Popularita aplikácie je skôr kvôli flexibilite, ktorú ponúka, pretože všetky plány, ktoré robíme, sú naše vlastné a jednoducho sa zameriavajú na požiadavky na kalórie. Získajte aplikáciu teraz z obchodu Microsoft Store ^{(Microsoft Store)} tu^(here) .

5] Stredomorská strava

Táto aplikácia prináša tajomstvo pre ľudí, ktorí chcú nasledovať tento životný štýl. Stredomorská^{(Mediterranean)} strava sa dá stiahnuť z Microsoft Store tu^(here) .

Ktorú aplikáciu by ste si radšej stiahli na plánovanie stravy?^{(Which app would you prefer to download for planning your diet?)}

Best Food, Nutrition and Diet apps for Windows 10

They say you are what you eat. Diet iѕ the most important part of any fitness program, and even in general, a balanced or monitоred diet is necessary for a healthy lifеstyle. Now the problem iѕ that while eνeryone understands the importance of a healthy diet, few gather the willpower to follow a schedule as intended. While we hаve diet charts and routines to follow, it would be difficult to carry a pаper аlong with you. This is where apрs specificаlly designed to assist people with their diet programs to become useful.

Food, Nutrition & Diet apps for Windows 10

Here are the top 5 free diet apps for Windows 10 systems.

1] Food Diary

As the name suggests, Food Diary helps users create their diet plan and keep track of what they eat. The purpose of the app is to guilt trick a person to not overeat. The app could be used offline and can accommodate up to 8 meals a day. Since Food Diary supports a large food database, we could plan any possible diet with the software.

The app has everything people trying to maintain a diet would need, and is thus a must for anyone willing to initiate a healthy lifestyle. Food Diary is simple to use and doesn’t need any sign-up or accounts. Simply download it from the Microsoft Store and start using it.

2] My Cholesterol Table

While everyone should consider a diet plan, but if you suffer from high cholesterol, following a rigid diet plan is important. The reason is that bad cholesterol could clog the arteries, thus causing a heart attack.

Monitoring cholesterol isn’t as easy as avoiding saturated fats, because almost every food item has some quantity of such fat and we might not know about it. To make sure you aren’t eating wrong, it would be advisable to get your diet figured out by a dietician or follow the advice mentioned in the My Cholesterol Table app free of cost. Grab it now from the Microsoft Store here.

3] Diz-Diet

The best part with Diz-Diet is the variety it offers. Eg. They have plans for both vegetarians and non-vegetarians, for the over-weight and the under-weight, for active people and those living a sedentary lifestyle. The app could be downloaded from here.

4] Calories PRO!

The Calories PRO app is a simple and light software which has a list of more than 2200 products with their calorie ratings. Users could make their own diet plans after checking their calorie requirements. The app offers a BMI, WHR, and body fat calculator and a chart to check the ideal body weight targets. After that, users could form their diet plan as per the intended calorie requirements.

Calories PRO! App’s popularity is more because of the flexibility it offers since the plans we make are all of our own simply targeting the calorie requirements. Get the app now from the Microsoft Store here.

5] Mediterranean diet

This app brings the secret out for people who wish to follow that lifestyle. Mediterranean diet could be downloaded from the Microsoft Store here.

Which app would you prefer to download for planning your diet?

Related posts

• PicsArt ponúka vlastné nálepky a exkluzívne 3D úpravy v systéme Windows 10

• 3 najlepšie aplikácie Reddit pre Windows 10, ktoré sú dostupné v obchode Windows Store

• Fotor: Bezplatná aplikácia na úpravu obrázkov pre Windows 10

• Fresh Paint pre Windows 10 je jednoducho použiteľná aplikácia na maľovanie v obchode Microsoft Store

• Unigram je telegramový klient pre Windows 10 PC

• Ako úplne odinštalovať Snap Camera z Windowsu 10

• Ako používať aplikáciu Microsoft News pre Windows 10

• Vyplňte svoje dane jednoducho pomocou aplikácie TurboTax pre Windows 10

• Učte sa angličtinu s aplikáciou English Club pre Windows 10

• Aplikácia Time Lapse Creator pre Windows 10 z obchodu Microsoft Store

• Získajte štatistiky využitia disku pomocou bezplatnej aplikácie Filelight pre Windows 10

• Najlepšie tanečné aplikácie na učenie sa tanca pre Windows 10 z obchodu Microsoft Store

• Najlepšia taktika v reálnom čase pre Windows 10

• Najlepšie fitness aplikácie pre Windows 10

• Aplikácia Cortana Show Me ponúka vizuálneho sprievodcu používaním Windowsu 10

• Najlepšie aplikácie na optimalizáciu počítača pre Windows 10 v obchode Microsoft Store.

• Najlepšie aplikácie na prispôsobenie pre Windows 10 v obchode Microsoft Store

• Ako geograficky označiť obrázok v systéme Windows 10

• Ako vytvoriť svoj vlastný Emoji v systéme Windows 10 pomocou aplikácie Moji Maker

• Nakonfigurujte nastavenia zvuku karty Sound Blaster v systéme Windows 10