Kybernetická bezpečnosť sa stáva hlavným záujmom jednotlivcov a organizácií na celom svete. Na vyriešenie tohto problému spoločnosť Microsoft^(Microsoft) nedávno vyzvala spoločnosti, aby uskutočnili školiace programy na zvýšenie povedomia o kybernetickej bezpečnosti. Spustila tiež súpravu na zvyšovanie povedomia o kybernetickej bezpečnosti , ktorá ponúka simulačné školenia používateľov proti kybernetickým útokom. Preto je v týchto časoch nevyhnutné, aby používateľ dodržiaval kybernetickú hygienu^{(Cyber Hygiene)} . Kybernetická hygiena^{(Cyber Hygiene)} označuje kroky, ktoré podnikne používateľ počítača na zabezpečenie svojho zariadenia a udržanie jeho prevádzky na optimálnej úrovni.

Rovnako ako sa udržiavate v zdraví dodržiavaním určitých hygienických postupov, je nevyhnutné, aby počítačové siete, ktoré používate, boli čisté a upratané. Zdravá sieť znižuje možnosť hacknutia a poskytuje vám bezproblémový zážitok. Príspevok sa zaoberá tým, čo je kybernetická hygiena^{(Cyber Hygiene)} a odporúča niektoré postupy, ktoré by mali udržiavať váš počítač zdravý.

Čo je kybernetická hygiena

Kybernetická hygiena^{(Cyber Hygiene)} sa vzťahuje na kontrolu, či sieť, ktorú vaša spoločnosť používa, spĺňa všetky požiadavky, aby sa znížila pravdepodobnosť, že ju ovládnu počítačoví zločinci (hacking). Inými slovami, pojem kybernetická hygiena znamená udržiavanie vašich počítačov a siete v bezpečí a aktuálnom stave, aby sa k nim hackeri sťažili.

Pamätajte^(Remember) , že sociálne inžinierstvo je tiež metóda na získanie prístupu k tajomstvám spoločnosti. Je dôležité edukovať zamestnancov o možných typoch škodlivých útokov, ktorým môžu zamestnanci čeliť pri práci v podnikovej alebo univerzitnej sieti. Študenti by sa mali vzdelávať a mali by sa im poskytnúť dostatok softvérových a hardvérových nástrojov, aby sieť bola čistá a ich zariadenia boli bezpečné a rýchle.

Hoci hackovanie siete vyvoláva veľké obavy a bezpečnosť sa dá sprísniť, prostredníctvom sociálneho inžinierstva je tiež možné prinútiť jedného alebo viacerých zamestnancov danej spoločnosti, aby prezradili tajomstvá zamestnávateľov. Musí existovať zmluva alebo niečo, čo kladie dôraz na zamestnanca aj zamestnávateľa, aby sa dopracovali k lepšej kybernetickej hygiene.

Ako udržiavať dobrú kybernetickú hygienu

Ransomvérové ​​útoky , ktoré boli pred desiatimi rokmi zriedkavé, sa dnes stali bežnými. Ešte viac, ako sa počítače a IT priemysel vyvíja, vytvárajú sa nové vírusy a malvér. Skutočná výzva je stále inde. Vo svete po koróne, kde je život s pandémiou a práca na diaľku novým normálom, sa kybernetická bezpečnosť stáva hlavným záujmom jednotlivcov a organizácií na celom svete. Na rozdiel od systémov vo firemných kanceláriách, ktoré boli spravované v rámci spoločnej zabezpečenej siete a udržiavané efektívnymi bezpečnostnými tímami, systémy práce z domu sú oveľa nebezpečnejšie.

1. Pri antivírusovom a malvérovom softvéri sa spoľahnite na renomované značky
2. Zahrňte^(Include) sieťový firewall do prvej línie obrany
3. Prejdite od ochrany heslom k silným heslám
4. Sťažte to hackerom pomocou viacfaktorovej autentifikácie
5. Použite šifrovanie zariadenia
6. Chráňte svoju bezdrôtovú sieť. Zabezpečte svoj router
7. Údaje vymažte opatrne a úplne
8. Pravidelne si zálohujte údaje
9. Uprednostňujte pravidelné aktualizácie operačného systému a softvéru
10. Obmedzte počet používateľov s oprávneniami správcu
11. Nastavte^(Set) si pripomienky pre kontroly stavu infraštruktúry
12. Použite sieť VPN
13. Povoliť dvojstupňové overenie
14. Používajte výkonné heslá
15. Udržujte jeden internetový zdroj
16. Školiť a vzdelávať zamestnancov.

V tomto prostredí je pre jednotlivcov aj organizácie nevyhnutné udržiavať dobrú kybernetickú hygienu. Chcem tým povedať, že každý používateľ musí prijať niektoré základné opatrenia na ochranu zdravia svojich počítačov, zariadení a údajov. Myslím si, že toto je 10 základných pravidiel na zabezpečenie kybernetickej hygieny. Pozrime sa, ktoré to sú.

11 pravidiel kybernetickej hygieny^{(Cyber Hygiene)} je nasledujúcich:

Rovnako ako v skutočnom svete je kybernetická hygiena tiež o používaní nástrojov na udržanie dobrého stavu zariadení a údajov, dôkladnom dodržiavaní správnych postupov a udržiavaní rutiny. V prípade kybernetickej hygieny sa to všetko spája v jednoduchých pokynoch uvedených nižšie:

1 ]^{(] Rely)} Pri antivírusovom a malvérovom softvéri sa spoľahnite na renomované značky

Keďže antivírusový softvér vykazuje iba 25 % úspešnosť pri zisťovaní škodlivého softvéru, je nevyhnutné, aby ste si vždy vybrali značku, ktorej môžete dôverovať. Je to prvý a najzásadnejší krok k zaisteniu kybernetickej hygieny. Tiež nezabudnite byť opatrní pri sťahovaní bezplatného softvéru.

2] Zahrňte^(Include) sieťový firewall do prvej línie obrany

Rovnako ako fyzický firewall, aj sieťový firewall stojí medzi vami a digitálnym svetom. Môže to byť najlepší spôsob, ako zabrániť neoprávnenému prístupu na vaše webové stránky, poštové stránky a iné zdroje informácií.

Používanie ah ardware firewallu^{(ardware firewall)} sa odporúča pre kybernetickú hygienu pre zamestnancov aj študentov. Väčšina smerovačov sa dodáva s jedným. Povolenie môže ďalej posilniť spojenia

3] Prejdite^(Move) od ochrany heslom k silným heslám

Už nestačí mať len heslo. V skutočnosti je dôležitejšie mať silné heslo. Očakávanou normou je teraz jedinečné a zložité heslo, ktoré obsahuje aspoň 12 znakov, ktoré kombinujú čísla, symboly a veľké a malé písmená. Na tento účel môžete použiť tieto nástroje^{(password management tools)} na správu hesiel.

4] Sťažte to hackerom pomocou viacfaktorovej autentifikácie

Samotné silné heslo však už nie je poslednou líniou obrany. Kybernetická^(Cyber) hygiena si teraz vyžaduje druhú líniu obrany, ktorá zahŕňa dvojfaktorové alebo viacfaktorové autentifikačné funkcie, ako je biometria alebo rozpoznávanie odtlačkov prstov.

Prečítajte si^(Read) : Tipy na udržiavanie systému Windows 10 v dobrom prevádzkovom stave^{(Tips to maintain Windows 10 in good running condition)} .

5] Použite šifrovanie zariadenia

Aj keď je váš počítač alebo zariadenie kompromitované, šifrovanie údajov môže stále chrániť vaše údaje a stáva sa vašou poslednou líniou obrany. To znamená, že aj keď stratíte svoje zariadenie, neprídete o svoje dáta.  

6] Chráňte^(Protect) svoju bezdrôtovú sieť. Zabezpečte svoj router

Existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete urobiť, aby bola vaša bezdrôtová sieť bezpečnejšia – prijmite zložité heslo, upravte poverenia správcu smerovača a názov siete, použite šifrovanie.

7] Údaje vymažte^(Clear) opatrne a úplne

Ak ste si mysleli, že pravidelné vyprázdňovanie koša odstraňuje citlivé informácie z pevného disku, zamyslite sa znova. Pravidelné používanie softvéru na vymazávanie údajov je teraz očakávanou normou na udržiavanie kybernetickej hygieny. Je to jediný spôsob, ako skutočne zabezpečiť, že vymazané údaje z pevného disku zostanú natrvalo odstránené.

Prečítajte si^(Read) : Tipy pre začiatočníkov na optimalizáciu systému Windows 10 pre lepší výkon^{(Beginners tips to optimize Windows 10 for better performance)} .

8] Pravidelne si zálohujte dáta

Hoci mnohé z osvedčených postupov v oblasti kybernetickej hygieny chránia integritu vašich údajov, je to disciplinovaná rutina pravidelných záloh systému v cloude alebo na externom disku, ktorá zaisťuje, že vaše informácie budete mať stále k dispozícii, aj keď je vaše zariadenie napadnuté. Je to nevyhnutná rutina, ktorá pridáva hodnotu všetkým ostatným ochranným opatreniam, ktoré ste mohli zaviesť.

9] Uprednostňujte^(Prioritize) pravidelné aktualizácie softvéru

Aplikácie, ktoré sú zastarané, poskytujú hackerom jednoduché potenciálne bezpečnostné diery. Štúdie však ukazujú, že najmenej 55 % počítačového softvéru na celom svete je zastaraných. Nastavenie takejto funkcie na automatickú aktualizáciu v skutočnosti zaisťuje, že vaše zariadenia a údaje budú neustále a bezproblémovo aktualizované.

10] Obmedzte^(Limit) počet používateľov s oprávneniami správcu

Väčšinu používateľov musíte mať nastavenú na štandardných používateľov^{(Standard Users)} a iba minimum ako správcov.

11] Nastavte^(Set) pripomienky pre kontroly stavu infraštruktúry

Nie sú to len zálohy a aktualizácie softvéru, ktoré treba pravidelne uprednostňovať. Preto je nevyhnutné kalendárizovať aj ďalšie úlohy, ktoré je potrebné začleniť do vašej rutiny kybernetickej hygieny. To zahŕňa skenovanie vírusov pomocou antivírusového softvéru, aktualizáciu operačných systémov všetkých zariadení, kontrolu bezpečnostných záplat, vymazanie pevného disku a zmenu hesiel. Spoločne to nastavuje rutinu, ktorá zaisťuje, že kybernetická hygiena sa pre vás stane skutočne druhou prirodzenosťou.

12] Použite sieť VPN

Ak sa pripájajú ku kancelárskej alebo univerzitnej sieti cez intranet , odporúča sa použiť VPN^{(using a VPN)} .

13] Povoliť dvojstupňové overenie

Povoľte dvojstupňové overenie všade tam, kde je to možné. To znamená, že po zadaní hesla a ID musíte vykonať ďalší krok. V niektorých prípadoch si môžete do telefónu stiahnuť aplikáciu Authenticator , ktorá funguje ako druhý krok.^{(Authenticator)}

14] Používajte výkonné heslá

Pomocou správcu hesiel môžete vytvárať výkonné heslá^{(password manager)} . Jednoducho si zapamätáte hlavné heslo aplikácie, zatiaľ čo samotná aplikácia sa postará o zapamätanie a vyplnenie prihlasovacích stránok.

15] Udržujte jeden internetový zdroj

Majte jeden zdroj, z ktorého majú všetci zamestnanci prístup k externému internetu^(Internet) . Väčšina firemných sietí sú intranety^(Intranets) . To znamená, že firemná LAN je vytvorená pomocou internetu^(Internet) a LAN je zabezpečená heslom a prihlasovacím ID. Ak niektorý zamestnanec používa svoje vlastné zariadenie na pripojenie k internetu^(Internet) , najmä pri práci na diaľku, môže to byť dosť zlý chaos, ak hackeri použijú jednu z ich metód na napadnutie vášho počítača. Odtiaľ môže byť ohrozená celá LAN .

16] Školiť a vzdelávať zamestnancov

Vyškolte a vzdelávajte svojich zamestnancov, ako sa vysporiadať s phishingom, sociálnym inžinierstvom a podobnými taktikami, aby vaši zamestnanci a študenti nevynechali žiadne slabé miesto vo firme alebo univerzitnej sieti.

Žijeme v prepojenom, digitálnom svete, kde jeden rozšírený počítačový vírus môže spôsobiť miliardy škôd v priebehu niekoľkých dní. V takom prípade ponúka týchto 10 jednoduchých krokov organizáciám a jednotlivcom jednoduchý návod, ako zabezpečiť zariadenia a údaje – bezpečne, nákladovo efektívne a bez námahy. Rovnako ako v záležitostiach každodennej hygieny, ktorá chráni blaho jednotlivca, je určite lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať.

Prečítajte si^(Read) : Kybernetická hygiena je vo všeobecnosti slabá , uvádza správa.

What is Cyber Hygiene? Recommended best practices for employees

Cybersecurіty is emerging as а top concern for individuals and organizations across the world. To address this, Microsoft recently urged comраnies to conduct cybersecυrity awаreness training programs. It also launched a cуbersecurity awareness kit that offered simulation-based user training against cyberattacks. It is therefore imperative in these times that a user follows Cуber Hygiene. Cyber Hygiene refers to the steps taken by a computer user to secure his/her device and keep it running at optimum levels.

Just like you keep yourself healthy by following certain hygiene routines, it is necessary that the computer networks you use are clean and tidy. A healthy network reduces the chance of hacking and provides you with a smooth experience. The post looks at what is Cyber Hygiene and recommends some practices that should keep your computer healthy.

What is Cyber Hygiene

Cyber Hygiene refers to checking that the network your company uses is up to the mark so that there are fewer chances of cybercriminals taking it over (hacking). In other words, the term cyber hygiene means keeping your computers and network safe and up to date so that it becomes difficult for hackers to access it.

Remember that social engineering is also a method to gain access to company secrets. It is important to educate employees about possible types of malicious attacks that the employees may face when working on a corporate or a university network. Same way, students should be educated and provided with enough software and hardware tools to keep the network clean, and their devices safe and fast.

While hacking a network is of great concern and security can be tightened, it is also possible through social engineering, to get one or more of the employees of that company to spill out employers’ secrets. There must be a contract or something that lays emphasis on both the employee and employer to work towards better cyber hygiene.

How to maintain good Cyber Hygiene

Ransomware attacks which were rare a decade ago have become common now. Even more, as computers and the IT industry evolves, new viruses and malware are created. The real challenge still lies elsewhere. In a post-corona world, where living with the pandemic and remote working is the new normal, cybersecurity is emerging as a top concern for individuals and organizations across the world. Unlike systems in company offices that were managed under a common secure network and maintained by efficient security teams, work-from-home systems are way more insecure.

1. Rely on reputed brands for antivirus and malware software
2. Include a network firewall in your first line of defense
3. Move from password protection to strong passwords
4. Make it tougher for hackers with multi-factor authentication
5. Use device encryption
6. Protect your wireless network. Secure your router
7. Clear data carefully and completely
8. Take data backups regularly
9. Prioritize regular OS and software updates
10. Limit the number of users with administrative privileges
11. Set reminders for infrastructure wellness checks
12. Use a VPN
13. Enable two-step authentication
14. Use powerful passwords
15. Keep a single Internet source
16. Train and Educate employees.

In this environment, it becomes essential for both individuals and organizations to maintain good cyber hygiene. By this, I mean that every user must adopt some basic measures to safeguard the health of their computers, devices, and data. I believe that these are the 10 basic rules to ensure cyber hygiene. Let us see what these are.

The 11 rules of Cyber Hygiene are as follows:

Just like in the real world, cyber hygiene is also about using the tools to maintain the wellbeing of both devices and data, following the right procedures thoroughly, and nurturing a routine. In the case of cyber hygiene, this all comes together, in the simple guidelines listed below:

1] Rely on reputed brands for antivirus and malware software

With antivirus software demonstrating only a 25% success rate in detecting malware, it is imperative that you always select a brand that you can trust. It is the first and most fundamental step in ensuring cyber hygiene. Also, remember to be careful while downloading free software.

2] Include a network firewall in your first line of defense

Just like a physical firewall, a network firewall stands between you and the digital world. It could be the best way to prevent unauthorized access to your websites, mail sites, and other sources of information.

The use of a hardware firewall is recommended for cyber hygiene for both – employees and students. Most routers come with one. Enabling it can further strengthen the connections

3] Move from password protection to strong passwords

It is no longer just enough to have a password. It is, in fact, more important to have a strong password. The expected norm is now a unique and complex password that contains at least 12 characters, which combine numbers, symbols, and capital and lowercase letters. You could use these password management tools for the purpose.

4] Make it tougher for hackers with multi-factor authentication

Yet a strong password alone is no longer the last line of defense. Cyber hygiene now demands a second line of defense that includes two-factor or multi-factor authentication features, such as biometrics or fingerprint recognition.

Read: Tips to maintain Windows 10 in good running condition.

5] Use device encryption

Even if your computer or device is compromised, data encryption could still safeguard your data, emerging as your last line of defense. This means that even if you do lose your device, you do not lose your data.  

6] Protect your wireless network. Secure your router

There are several simple steps that you could take to make your wireless network more secure—adopt a complex password, modify the router’s admin credentials and network name, use encryption.

7] Clear data carefully and completely

If you thought that regularly emptying your recycle bin removes sensitive information from your hard drive, think again. Now, the regular use of data-wiping software is the expected norm to maintain cyber hygiene. It is the only way to truly ensure that erased data from your hard drive stays permanently removed.

Read: Beginners tips to optimize Windows 10 for better performance.

8] Take data backups regularly

While many of the best practices in cyber hygiene protect the integrity of your data, it is the disciplined routine of regular system backups on the cloud or an external drive that ensures that your information is still available to you, even if your device is compromised. It is this necessary routine that adds value to all the other safeguards that you might have instituted.

9] Prioritize regular software updates

Apps that are out of date provide easy, potential security holes for hackers. Yet studies indicate that at least 55% of PC software around the world is outdated. In fact, setting up such a feature to update automatically ensures that your devices and data are constantly updated, seamlessly.

10] Limit the number of users with administrative privileges

You need to have most of the Users set at Standard Users and only the bare minimum as Administrators.

11] Set reminders for infrastructure wellness checks

It is not just backups and software updates that need to be prioritized regularly. That is why it becomes essential to calendarize other tasks as well that need to be built into your cyber hygiene routine. This includes scanning for viruses with antivirus software, updating the operating systems of all devices, checking for security patches, wiping the hard drive, and changing your passwords. Together, this sets a routine, which ensures that cyber hygiene truly becomes second nature to you.

12] Use a VPN

If they are connecting to the office or university network over the Intranet, using a VPN is recommended.

13] Enable two-step authentication

Enable two-step authentication wherever possible. This means you have to perform another step after you enter the password and ID. In some cases, you can download an Authenticator app to your phone that acts as step two.

14] Use powerful passwords

You can create powerful passwords using a password manager. You simply memorize the main app password while the app itself takes care of remembering and filling login pages.

15] Keep a single Internet source

Keep a single source from where all employees can access external Internet. Most of the company networks are Intranets. This means that a company LAN is created using the Internet and the LAN is secured by password and login ID. If any employee uses his own device to connect to the Internet, especially when remote working, it can be a pretty bad mess if hackers use one of their methods to hijack your computer. From there, the entire LAN can be compromised.

16] Train and Educate employees

Train and Educate your employees on how to deal with phishing, social engineering, and similar tactics so that your employees and students don’t leave out any weak point in the company or university network.

We live in a connected, digital world where a single widespread computer virus could cause damages of billions in a matter of days. At such a time, these 10 simple steps offer organizations and individuals an easy guide on how to safeguard devices and data—securely, cost-effectively, and effortlessly. Like in matters of everyday hygiene that safeguards an individual’s wellbeing, it is certainly better to be safe than sorry.

Read: Cyber hygiene is generally poor, says a report.

Related posts

• Vytvorte si vlastné úlohy údržby systému Windows pomocou dMaintenance

• Ako vypnúť upozornenia na zabezpečenie a údržbu v systéme Windows 11/10

• Ako automatizovať bežné úlohy údržby v systéme Windows 10

• Správa o prebiehajúcej údržbe v Centre akcií v systéme Windows 11/10

• Porucha pevného disku, Obnova, Oprava, Príčiny, Prevencia, Údržba

• Ako používať Performance Monitor v systéme Windows 10 (Podrobná PRÍRUČKA)

• Ako povoliť vysokovýkonný GPU pre prehliadač Microsoft Edge

• Windows 10 zamrzne, keď je povolený režim ladenia

• 15 tipov na údržbu iPhone, aby vaše zariadenie fungovalo hladko

• Hostiteľ služby: Lokálny systém má vysoké využitie CPU alebo disku v systéme Windows 11/10

• Počítač so systémom Windows náhodne zamrzne, zamrzne alebo spadne

• Najlepšie bezplatné online testovacie nástroje rýchlosti a výkonu prehliadača

• 11 bezplatných nástrojov na kontrolu stavu a výkonu SSD

• PerfView je nástroj na analýzu a profilovanie výkonu od spoločnosti Microsoft

• Desktop Window Manager dwm.exe spotrebúva veľa CPU, GPU alebo pamäte

• Aký je vplyv systémového šifrovania pomocou TrueCrypt na výkon

• Opravte vysoké využitie procesora a pamäte Malwarebytes v systéme Windows 11/10

• Tipy na udržiavanie systému Windows 11/10 v dobrom prevádzkovom stave

• Príručka pre začiatočníkov na optimalizáciu systému Windows 11/10 pre lepší výkon

• Odstráňte údaje o výkonnosti produktov a služieb z účtu Microsoft