Ako vám experimentálne aplikácie Google môžu pomôcť v boji proti digitálnej závislosti

Google je známy tým, že neustále uvádza do života nové aplikácie. Niektoré z nich sú len užitočné nástroje, ktoré sú zamerané na uľahčenie vášho digitálneho života. Iní sú viac umeleckí a kreatívni. 

Tentoraz Google vydal pomerne špecifickú dávku nových aplikácií. Sú experimentálne a ich hlavným cieľom je vyliečiť vašu digitálnu závislosť. 

V prípade, že sa rozhodnete vyskúšať všetky experimentálne aplikácie Google po prečítaní si o nich sami, použite jeden z týchto bezplatných nástrojov, ktoré znižujú digitálnu únavu očí(free tools that reduce digital eye strain) . Všetok čas navyše strávený pozeraním na oslnivú obrazovku neprinesie nič dobré pre vaše oči ani pre váš spánok. 

Morph

Náš verdikt:(Our Verdict: ) najlepší výber, ak chcete skutočne vyliečiť svoju závislosť na smartfóne.

Prvá(First) je aplikácia na zvýšenie produktivity s názvom Morph . Určite(Definitely) stojí za vyskúšanie, ak máte problémy s rozptyľovaním sociálnych médií a zábavných aplikácií v práci.

Morph je experimentálna aplikácia Google , ktorá premení vašu domovskú obrazovku podľa toho, čo by ste mali robiť v určitú dennú dobu. Môžete nastaviť rôzne domovské obrazovky pre rôzne časové obdobia. Keď hodiny odbijú túto hodinu, nebudete mať prístup k žiadnym aplikáciám okrem tých, ktoré ste sa rozhodli ponechať. 

Môžete si nastaviť viacero verzií svojej domovskej obrazovky s rôznymi sadami aplikácií. Vyberajte(Choose) však opatrne, pretože počas tohto nastaveného časového obdobia nebudete dostávať upozornenia zo žiadnej z aplikácií, ktoré ste nevybrali. 

Ďalšou skvelou výhodou, s ktorou Morph(Morph) prichádza, je pripojenie k vašej polohe. Môžete si napríklad nastaviť polohu GPS pre svoj tréningový režim, ktorý sa automaticky zapne, keď prídete do telocvične. 

Poštová schránka(Post Box)(Post Box)

Náš verdikt: Verdikt(Our Verdict:) s najväčším potenciálom.

Dokonca aj keď sa rozhodnete nedotýkať sa telefónu niekoľko nasledujúcich hodín, môžete sa nechať ľahko zlákať zvukom upozornenia. Sú veľmi rušivé a zohrávajú hlavnú úlohu pri podpore vašej digitálnej závislosti.

Pomocou Post Box môžete vypnúť okamžité upozornenia a nastaviť ich tak, aby sa doručovali v dávkach. Môžete si vybrať až štyri rôzne časové úseky denne a vaše upozornenia budú doručené naraz. 

Jednou nevýhodou je, že momentálne si nemôžete prispôsobiť časy doručenia upozornení a musíte sa držať štyroch možností dostupných v aplikácii. 

Post Box môže byť dobrým spôsobom, ako držať krok s vaším spoločenským životom organizovanejším spôsobom. Ak to znie ako niečo, s čím bojujete, možno by ste tiež chceli vyskúšať jednu z bezplatných aplikácií kalendára pre Android(free calendar apps for Android)

Odomknúť hodiny(Unlock Clock)(Unlock Clock)

Náš verdikt(Our Verdict) : vaše dokonalé „plácnutie po zápästí“. 

Odomknutie hodín(Unlock Clock) je v podstate živá tapeta, ktorá vám ukáže, koľkokrát ste počas dňa odomkli svoj smartfón. Po inštalácii si ju nastavte ako tapetu. Potom na svojej domovskej obrazovke uvidíte obrovské číslo, ktoré vám pripomenie, ako veľmi sa spoliehate na svoj smartfón... takmer vo všetkom.

Obrovské číslo na vašej obrazovke môže slúžiť ako budík pre každého, kto si neuvedomuje, koľko času strávil pozeraním na obrazovku svojho telefónu. Číslo sa resetuje každý deň. Môžete si nastaviť cieľ na minimalizáciu používania smartfónu a potom uvidíte, koľko dní vám bude trvať, kým ho dosiahnete. 

Použite Unlock Clock(Use Unlock Clock) ako sociálny experiment s priateľmi na nočnej ceste. Pozrite sa, koľkokrát každý z vás odomkne svoje miniaplikácie a možno to dokonca zmeníte na súťaž. Nechajte „porazeného“ zdvihnúť kartu na konci noci. To by ich malo naučiť! 

Preklopíme(We Flip)(We Flip)

Náš verdikt:(Our Verdict:) zábavná malá hra na hranie s priateľmi.

Je dokázaným vedeckým faktom, že ak chcete začať trénovať, funguje lepšie, ak si so sebou do posilňovne zoberiete kamoša (alebo môžete na motiváciu použiť jednu z bezplatných fitness aplikácií(free fitness apps for motivation) ). Prečo teda neprinútiť svojich priateľov prejsť digitálnym detoxom aj s vami? We Flip vám pomôže urobiť to zábavnejšie a možno z toho aj súťaž.

Experimentálna aplikácia Google funguje tak, že v skupine ľudí spárujete svoje telefóny. Keď „prepnete spínač“, spustí sa nová relácia. Potom, ak/keď niekto odomkne svoj telefón, relácia sa skončí a poskytne vám štatistiky o tom, ako sa vám ako skupine darilo. 

Vklady môžete zvýšiť tak, že ich premeníte na stávku – ten, kto spôsobí ukončenie relácie, si musí kúpiť ďalšie kolo. Alebo stratíte svoje telefónne privilégiá na noc (hardcore možnosť pre odvážlivcov medzi nami). 

Púštny ostrov(Desert Island)(Desert Island)

Náš verdikt:(Our Verdict:) odporúčame fanúšikom rovnomennej hry na budovanie tímu. 

Viete, čo je pre vás najdôležitejšie? Aj keď je ťažké odpovedať na túto otázku z perspektívy života, nemalo by byť také ťažké vybrať si niekoľko aplikácií, bez ktorých sa nezaobídete. 

Na Púštnom ostrove(Desert Island) si môžete vybrať nástroje vo svojom smartfóne, ktoré sú absolútne nevyhnutné (napríklad správy, Gmail , fotoaparát atď.), zatiaľ čo ostatné zmiznú na nasledujúcich 24 hodín. Pozrite sa, ako dlho sa môžete držať limitov, ktoré ste si sami stanovili. Bude to pre vás skutočná výzva alebo to bude len obyčajný deň? 

Papierový telefón(Paper Phone)(Paper Phone)

Náš verdikt:(Our Verdict:) zatiaľ najpodivnejšia aplikácia na zlepšenie zdravia.

V snahe odpovedať na otázku, ako bojovať so svojou digitálnou závislosťou, Google vytvoril pravdepodobne doteraz najpodivnejšiu mobilnú aplikáciu pre blahobyt. Paper Phone navrhuje, aby ste svoj smartfón na jeden deň úplne zahodili. Ale nie tak celkom. 

Môžete si vybrať možnosti a nástroje, ktoré budete počas dňa potrebovať – napríklad kalendár, mapy alebo kontakty – a potom si vytlačiť, čo bude vaším fyzickým papierovým telefónom na daný deň. Dodáva sa s návodom, ako ho zložiť, a dokonca aj so slotom na kreditnú kartu vo vnútri. 

Vyskúšajte niektorú z týchto aplikácií, ak máte pocit, že váš život sa teraz točí okolo vášho smartfónu. A ak si myslíte, že ste príliš hlboko v ekosystéme Google , radikálnym spôsobom boja proti digitálnej závislosti by bolo odstránenie údajov z účtu Google(deleting your Google account data) a všetkých aplikácií s výnimkou tých, ktoré používate profesionálne. 



About the author

Som softvérový vývojár s viac ako 10-ročnými skúsenosťami. Špecializujem sa na programovanie pre Mac a napísal som niekoľko tisíc riadkov kódu pre rôzne aplikácie Mac, vrátane, ale nie výlučne: TextEdit, GarageBand, iMovie a Inkscape. Mám skúsenosti aj s vývojom pre Linux a Windows. Moje zručnosti vývojára mi umožňujú písať vysokokvalitné a komplexné návody pre rôzne platformy vývoja softvéru – od macOS po Linux – vďaka čomu sú moje návody ideálnou voľbou pre tých, ktorí sa chcú dozvedieť viac o nástrojoch, ktoré používajú.



Related posts