Čoraz viac ľudí pociťuje sezónne alergie (alebo sennú nádchu). Či už hovoríme o svrbení, upchatom nose, podráždení očí alebo nepríjemnejších príznakoch, ktoré narúšajú spánok a znižujú produktivitu, alergie sú pre mnohých z nás opakujúcou sa realitou. Bohužiaľ, aj pre mňa. V nasledujúcom článku vysvetľujem, ako sa mi podarilo zlepšiť kvalitu svojho života v mojom „obľúbenom“ ročnom období, v polovici jesene (keď zo mňa peľ ambrózie zvyčajne urobil zbytočnú kašu aspoň na dva týždne) pomocou inteligentné riešenia od spoločnosti Samsung^(Samsung) :

Momenty v živote alergika

Ak ste alergický na peľ alebo prach, ako ja, príznaky už poznáte. Upchatý^(Stuffy) nos, kýchanie, svrbenie v nose a hrdle, kašeľ, v niektorých prípadoch až astma… To všetko vedie na jednej strane k veľmi zlej kvalite spánku, na druhej strane k narušeniu bežných aktivít. Niektorí užívajú antialergické lieky, u iných však spôsobujú ospalosť a nemožno ich užívať vo veľkých množstvách.

Alergie sú čoraz bežnejšie

U mna sa alergia zacala v 20tke a prejavovala sa progresivne,najskor mierna senna nadcha,potom alergia na macku ​​srsti,potom na pele vsetkeho druhu,takze v 40tke mam aspon 3 mesiace v roku kedy sa bud vyhnem odchod z domu, alebo beriem velke davky antialergik, ktore maju dost slaby ucinok. A čerešnička na torte, niekedy, keď pominú obdobia alergie, musím bojovať so závislosťou na kvapkách do nosa. Postupom času som zistil, že určitá disciplína veľmi pomáha zlepšovať príznaky. Tu sú niektoré z krokov, ktoré zvyčajne robím počas kritických období alergie:

• Umývam si tvár a vlasy zakaždým, keď prídem domov po výlete vonku
• Upratujem a vysávam dom častejšie
• Okná otváram len v noci, maximálne na hodinu
• Posteľné obliečky mením častejšie
• Sledujem predpovede počasia na predpovede alergénov; Snažím sa vyhýbať vychádzkam, keď sú ohlásené vysoké koncentrácie alebo keď je silný vietor.

Tieto opatrenia mi pomáhajú, no zaberajú mi veľa času a niekedy ma vystavujú ešte väčšiemu množstvu alergénov (napríklad keď vysávam). To je však minulosťou, pretože som našiel riešenia, ktoré som pred pár rokmi nemal na dosah. Pozdravte ^(Say)ekosystém^{(SmartThings)} aplikácie SmartThings od spoločnosti Samsung !

Technológia môže pomôcť ľuďom s alergiami

Možno sa pýtate, ako vám aplikácia môže pomôcť znížiť príznaky alergie. Pýtal som sa sám seba to isté, ale Samsung má odpoveď: ak si vyberiete správne zariadenia a integrujete ich do ekosystému SmartThings , môžete automatizovať činnosti, ktoré sú časovo náročné a vystavovať vás alergénom, alebo naplánovať opatrenia na boj proti symptómom. Vybral som niekoľko zariadení, každé s veľmi špecifickou úlohou:

• Smartfón Galaxy S21^{(Galaxy S21)} Plus 5G – na koordináciu ekosystému, sledovanie mojich aktivít a zhromažďovanie informácií o poveternostných podmienkach a alergénoch
• Inteligentné hodinky Galaxy Watch 4^{(Galaxy Watch 4)} – na sledovanie denných aktivít a najmä spánku, ako aj prijímanie upozornení o prevádzke iných zariadení
• JetBot+Robotický vysávač JetBot+ - na pravidelné upratovanie môjho bytu
• ^(Cube)Čistička vzduchu Cube so systémom WindFree - nevyhnutným prvkom pri zabezpečení prostredia bez alergénov

Všetky zariadenia sú prepojené cez aplikáciu SmartThings , ktorá koordinuje, automatizuje a zjednodušuje používanie všetkých vyššie uvedených.

Zariadenia, ktoré som si vybral pre svoj malý „experiment“

Investícia vo výške približne 2300 USD alebo 2000 EUR^(Euros) sa môže zdať na prvý pohľad konzistentná. Poďme si to však premyslieť: smartfón je niečo, čo aj tak máte vždy so sebou, zatiaľ čo inteligentné hodinky sú nepochybne najlepším spôsobom, ako sledovať váš spánok. Pokiaľ ide o smartfóny, v minulosti sme testovali niekoľko veľmi dobrých variantov zo segmentov strednej triedy^(mid-range) a rozpočtu . ^(budget)Vysávač je nevyhnutný v každej domácnosti a čistička vzduchu má výrazný vplyv na kvalitu spánku, ako uvidíte nižšie. Ale zoberme si to jeden po druhom, aby sme pochopili, ako každé zariadenie prispieva k ekosystému.

Čistička vzduchu Samsung Cube so systémom WindFree

Kompaktná^(Compact) a výkonná, s kapacitou na čistenie priestorov až do 310 štvorcových stôp, podľa špecifikácií je čistička vzduchu v zásade najdôležitejšou investíciou pre alergikov.

Kocka Samsung^(Samsung) vyzerá veľmi dobre a zároveň je diskrétna

Dôvod je jednoduchý: na rozdiel od ostatných zariadení zo zoznamu, ktoré môžu mať svoje funkcie pokryté inými metódami, v prípade čističky neexistujú žiadne iné možnosti, ako rýchlo prefiltrovať vzduch v byte. Niektoré technické špecifikácie pre začiatočníkov:

• Kompaktné rozmery, iba 14,4" x 17,2" x 15,0" (alebo 367 x 436 x 380 mm)
• Odporúčaná plocha: 310 sqft (47 m2)
• Maximálna hlučnosť: 50 dbA
• Filtre: HEPA, uhlíkové
• Príkon: 35W

Všetky špecifikácie, ako aj niekoľko obrázkov zariadenia sú k dispozícii na stránke produktu^{(product page)} .

Okrem technických špecifikácií vyzerá čistička vynikajúco, diskrétne a moderne, má dotykové tlačidlá a pri pravidelnom používaní je mimoriadne tichá. Funkcia Wind-Free navyše rozptyľuje vzduch rovnomerne, bez vytvárania nežiaducich prúdov. Cez aplikáciu SmartThings som si nastavil, aby bežal asi hodinu a pol denne (30 minút ráno, ďalších 30 okolo obeda a nakoniec ďalších 30 večer, pred spaním). Okrem toho je Cube nastavený tak, aby sa spustil pri zapnutí robotického vysávača, aby okamžite odfiltroval všetky prachové častice, ktoré robot môže minúť.

Tlačidlá na zariadení sú dotykové

Elegantný displej zobrazuje koncentráciu častíc menších ako 2,5 mikrónov a častíc do 10 mikrónov. Vzhľadom na to, že najmenšie častice peľu majú veľkosť 2,5 mikrónu, môžete si byť istí, že Samsung Cube eliminuje alergény zo vzduchu.

Robotický Samsung Jet Bot+ Robot Vacuum s čistiacou stanicou^{(Clean Station)}

Môže to znieť smiešne, ale inteligentný vysávač je zariadenie, ku ktorému som sa dostal najviac. Možno preto, že chodí po dome a presne vie, kde je a čo má robiť, alebo možno preto, že len veľmi zriedkavo, keď sa šnúrka zasekne do kefy, dá mi na Galaxy Watch 4 vedieť , že potrebuje pomoc.

Samsung JetBot+ čistí môj dom efektívnejšie, než by som kedy dokázal

Technické špecifikácie sú:

• Veľkosť robota^(Robot) : 13,8" x 3,9" x 13,8" (alebo 350 x 99,8 x 350 mm)
• Veľkosť s čistiacou stanicou: 13,8" x 20,7" x 18,9" (alebo 350 x 525 x 480 mm)
• Maximálna autonómia: 90 minút
• Hlučnosť: 76 dbA
• Príkon robota: 60W
• Príkon čistiacej stanice: 1300W

Ďalšie podrobnosti o tom, aký je robot inteligentný, nájdete na jeho produktovej stránke^{(product page)} , kde sú podrobnejšie vysvetlené jeho funkcie.

Na robotu je, aspoň pre šprta ako som ja, radosť pozerať. Má senzor LIDAR (ako radar, ale s laserom namiesto rádiových vĺn), ktorý mu pomáha pri navigácii a zostavovaní mapy bytu. Ľahko sa pohybuje po koberci a drevenej podlahe, za necelú polhodinu povysáva celý byt (2 izby, cca 20-30 m2 na upratovanie), potom sa vráti do čistiacej stanice, kde „vyloží“ nádoba na prach. Je dostatočne úzky na to, aby sa dostal pod stoličky, a je dostatočne inteligentný na to, aby rozpoznal predmety, ktoré tam pri poslednom prechode neboli, alebo dokonca domáce zvieratá, na ktoré veľký, biely, hlučný puk neurobil dojem.

Čistiacia stanica spotrebuje približne toľko energie ako bežný vysávač, no za oveľa kratší čas, pretože sa zapne len na cca 20 sekúnd, keď sa robot ukotví (toľko trvá prenesenie prachu do jeho vymeniteľného vrecka).

Robot sa automaticky ukotví a čaká na príkazy

Cez aplikáciu SmartThings nastavím robota, aby sa spustil na povel, spolu s čističkou vzduchu a väčšinou ho zapnem, keď odchádzam z domu. Kým sa vrátim, má hotový celý byt a je späť na stanici. Vzduch je už filtrovaný a počas tejto doby neprichádzam do kontaktu so žiadnymi alergénmi.

Jediné, čo musím v rámci prípravy urobiť, je pozbierať káble alebo iné drobnosti, ktoré sa môžu zamotať do kief robota. Ak sa robot predsa len niekde zasekne, okamžite ma upozorní na telefóne aj na hodinkách. Keď ho zdvihnem a „zachránim“, robot sa trochu pohne, aby pochopil, kam som ho položil, a potom pokračuje vo svojej práci. Ak nie som doma, presne vidím, ktorou trasou prechádza domom, a dokonca ho môžem inštruovať, ako k úlohe pristupovať (najskôr upratať pozdĺž stien, najskôr stred alebo pokryť celú plochu tak rýchlo, ako možné). Môžem dokonca nariadiť, aby povysával iba jednu miestnosť alebo sa vyhýbal určitým oblastiam, ak si to želám.

Inteligentné hodinky Samsung Galaxy Watch 4^{(Samsung Galaxy Watch 4)} 40 mm LTE

Inteligentné hodinky sú hlavným zariadením na sledovanie môjho vývoja odkedy som začal používať toto riešenie na moje alergie. Vlastne som sa uistil, že som ho začal používať pred dvoma veľkými spotrebičmi, aby som mal nejaké základné informácie pred ich uvedením do prevádzky. Vybral som si verziu s priemerom 40 mm, pretože mám dosť tenké ruky a aj tak mám rád menšie hodinky.

Veľkosť Samsung Galaxy Watch 4 je pre mňa veľkým plusom

Sú dostatočne malé na to, aby som ich mohol nosiť počas spánku, čo je základná vlastnosť, ktorú iné inteligentné hodinky s Androidom^(Android) nemajú. Niektoré technické špecifikácie:

• Veľkosť hodiniek: 1,59" x 1,55" x 0,38" (alebo 40,4 x 39,3 x 9,8 mm)
• Hmotnosť: 0,91 oz (25,9 gramov)
• Úložisko: 16 GB
• Deklarovaná priemerná výdrž batérie: až 40 hodín
• Senzory: akcelerometer, barometer, gyroskopický senzor, geomagnetický senzor, svetelný senzor, optický senzor srdcového tepu, elektrický senzor srdca, senzor analýzy bioelektrickej impedancie

Ak chcete vidieť úplné špecifikácie, prejdite na stránku produktu ^{(product page)}Samsung .

Hodinky sú neuveriteľne užitočné pre upozornenia. Pomáha mi to držať sa ďalej od návykového smartfónu, ale bez straty dôležitých správ. Keďže mám priamo na hodinkách nainštalovanú aplikáciu SmartThings , môžem z nej ovládať robota alebo čističku. Okrem bežných funkcií monitorovania pulzu a krokov dokážu Samsung Galaxy Watch 4 detailnejšie sledovať zdravotný stav pomocou funkcií ako meranie hladiny kyslíka v krvi, EKG^(ECG)(elektrokardiogram) a dokonca aj monitorovanie krvného tlaku. Pri bežnom používaní batéria vydrží približne deň a pol. Ak pre obrazovku aktivujem funkciu always-on, prevádzková doba klesne približne na jeden deň. Super super je, že ak sa inteligentným hodinkám vybije batéria a nemám pri sebe nabíjačku, môžem ich nabíjať bezdrôtovo, priamo zo smartfónu.

Funkcia bezdrôtového nabíjania smartfónu je veľmi užitočná

Smartfón Samsung Galaxy S21 Plus 5G

Najväčšou investíciou do môjho zoznamu výbavy je smartfón Galaxy S21 Plus 5G. Dôvod, prečo som šiel s tak výkonným telefónom, je ten, že ho nepoužívam len na „projekt pre alergiu“ (samozrejme), a moje nároky, pokiaľ ide o smartfóny, sú dosť vysoké (najmä pokiaľ ide o zážitok z fotografovania a videa). ).

Samsung Galaxy S21+ 5G je tenký a elegantný

Ako už z názvu tušíte, S21 Plus je väčší brat S21 , rozdielom je väčšia obrazovka a hlavne batéria s kapacitou navýšenou o 20 % (4800mAh oproti 4000mAh na Samsung S21 ). Tu sú niektoré technické vlastnosti:

• Rozmery: 6,36" x 2,9"7 x 0,31" (alebo 161,5 x 75,6 x 7,8 mm)
• Hmotnosť: 200 g (7,05 oz)
• Kapacita batérie: 4800 mAh
• Uhlopriečka obrazovky: 6,7 palca (169,5 mm)
• Rozlíšenie obrazovky: 2400 x 1080 pixelov
• Pamäť RAM: 8 GB
• Úložisko: 256 GB
• Procesor: osemjadrový (frekvencie: 1 x 2,9 GHz , 3 x 2,8 GHz a 4 x 2,2 GHz )
• Zadné fotoaparáty: 12 MP, 64 MP, 12 MP (širokouhlý, teleobjektív, ultraširokouhlý)

Kompletné špecifikácie nájdete na stránke venovanej rade S21^{(page dedicated to the S21 range)} od Samsungu.

Smartfón má toľko skvelých funkcií, že ani neviem, kde začať s popisom. Ide o skutočne špičkový telefón so skvelým displejom, výborným výkonom a batériou, ktorá pri bežnej prevádzke vydrží dva dni. Nehovoriac o fotoaparátoch, ktoré si vlastne zaslúžia samostatný článok.

Kamery na S21+ 5G sú pôsobivé

Ak sa zameriame striktne na riešenie alergie, telefón mi pomáha na jednej strane s prevenciou (prostredníctvom monitorovacích aplikácií vlhkosti, vetra a hladiny alergénov vo vzduchu), na druhej strane je to „veliace centrum“ pre všetkých. ostatné zariadenia prostredníctvom priameho prepojenia s hodinkami Galaxy Watch 4 a aplikáciou SmartThings . Aplikácia Samsung Health je tiež nevyhnutná pri monitorovaní mojich každodenných aktivít a spánku. Telefón dokonca dokáže rozpoznať a monitorovať vaše chrápanie!

Smartfón spolu s Galaxy Watch pozorne sleduje moju spánkovú rutinu

Na veľkej batérii veľmi záleží, keď je smartfón nepretržite pripojený cez Bluetooth k hodinkám alebo keď musím na dlhší čas odísť z domu a chcem sledovať, čo sa deje so smart zariadeniami. Navyše, ako som už spomenul vyššie, fakt, že dokáže bezdrôtovo nabíjať iné zariadenia, mi pomáha udržať hodinky nabité, keď ich potrebujem.

Aplikácia Samsung SmartThings

Aplikácia, ktorá umožňuje koordinovanú prevádzku vyššie uvedeného zariadenia, je SmartThings , dostupná pre zariadenia Android^(Android) a Apple , ako aj pre Windows . Je to aplikácia rovnako užitočná, ako aj jednoduchá konfigurácia. Hlavná obrazovka zobrazuje vaše obľúbené zariadenia a má štyri časti okrem obľúbených^(Favourites) : Zariadenia^(Devices) , Život^(Life) , Automatizácie^{(Automations)} a Ponuka^(Menu) . Funkcie týchto obrazoviek sú:

• Obľúbené^(Favourites) – zobrazí skratky pre každé inteligentné zariadenie označené v zozname zariadení ako obľúbené. Kliknutím na každý z nich ich môžete zapnúť, vypnúť alebo nakonfigurovať.
• Zariadenia^(Devices) - kompletný zoznam zariadení, ktoré je možné umiestniť do samostatných sekcií reprezentujúcich rôzne miestnosti v byte.
• Life - sekcia venovaná funkciám ako Clothing Care (starostlivosť o odev zariadeniami ako Samsung AirDresser ), Varenie^(Cooking) (recepty, potravinové programy, nákupné zoznamy a sledovanie vybavenia inteligentnej kuchyne^(kitchen) ) alebo Home Monitor (monitorovanie domu cez rôzne nainštalované senzory)
• Automatizácia^{(Automations)} - najdôležitejšia časť pre riešenie alergií, kde môžete vytvárať scenáre a automatizovať všetky inteligentné zariadenia v dome
• Menu – sekcia, kde môžete konfigurovať upozornenia, hlasové príkazy, nastavenia účtu a kde sa dozviete viac o používaní aplikácie.

Viac o aplikácii si môžete prečítať na vyhradenej stránke^{(dedicated page)} .

Väčšinou používam sekcie Obľúbené^(Favourites) a Automatizácie . ^{(Automations)}V prvej časti mám rýchly prístup k zariadeniam a v druhej som vytvoril scenáre a automatizácie, ktoré mi výrazne uľahčujú život. Každé zariadenie má v aplikácii svoje vlastné rozhranie, ktoré umožňuje širokú škálu akcií. V prípade čističky vzduchu môžem okrem iného sledovať, aký je vzduch čistý a v prípade vysávacieho robota ho môžem sledovať na diaľku alebo mu dávať rôzne príkazy. Žiaľ, ešte sa musí naučiť otvárať chladničku, takže mu zatiaľ nemôžem povedať, aby mi priniesol pivo.

Každé zariadenie má v rámci aplikácie SmartThings samostatné rozhranie^{(SmartThings)}

Ako som už spomínal, vytvoril som scenár čistenia, ktorý po aktivácii spustí robota a čističku vzduchu. Tiež mám scenár „odchod z domu“, ktorý, ak je aktivovaný, vypne všetky inteligentné zariadenia v mojom dome (TV, vysávač, čistička).

Potom sú tu automatizácie. Po nakonfigurovaní automatizácie nevyžadujú z mojej strany žiadnu akciu; pri splnení určitých podmienok plnia sériu úloh.

Rozhranie aplikácie je jednoduché a intuitívne

Konfigurácia je super jednoduchá: vyberiete si podmienku zo zoznamu a potom akcie, ktoré sa vykonajú, keď budú splnené podmienky. Vytvoril som napríklad pravidlo, že keď sa priblížim k domu, televízor sa spustí v režime Ambient a čistička vzduchu v režime Automatic . Smartfón neustále sleduje, kde sa nachádzam a vie, kedy som blízko domova, a zariadenie potom vykonáva svoje nastavené úlohy.

SmartThings monitoruje polohu používateľa a ukladá históriu akcií vykonaných zariadeniami

Vyzerá to trochu sci-fi, ale automatizácia a scenáre mi šetria veľa času a umožňujú mi sústrediť sa na iné činnosti namiesto toho, aby som sa staral o každý kus vybavenia.

Moja týždňová skúsenosť s ekosystémom Samsung SmartThings

Tu sme v najdôležitejšej časti tohto článku, výsledky. Je pravda, že interval bol krátky, ale výsledky na mňa urobili dojem. Najdôležitejším úspechom je, že som mal výrazne lepšiu kvalitu spánku. Zo 4-5 hodín v noci (pretože zvyšok času som sa snažil dýchať, smrkať, meniť polohu) som dosiahol 8 hodín v noci s jedným alebo maximálne dvoma prerušeniami (často spôsobené susedmi). cvičenie alebo dokonca lietadlo, keďže bývam blízko letiska). Konečne sa môžem venovať pracovným aktivitám, pretože už nie som unavený a ekosystém som nakonfiguroval tak, aby fungoval autonómne. Pre niekoho, kto pracuje v kreatívnom prostredí, kde je dôležitý odpočinok a prerušenia musia byť obmedzené na minimum, je ekosystém SmartThings od^{(SmartThings)} spoločnosti Samsung veľmi užitočný.

Dve inteligentné zariadenia sú riadiacim centrom celého systému

Výsledky pociťujem počas celého dňa: už žiadne nonstop kýchanie (sotva kýchnem dva-trikrát denne), celkové symptómy sa výrazne zmiernili a už necítim tlak na užívanie antialergických liekov. Navyše, skutočnosť, že robotický vysávač je úplne autonómny, mi šetrí čas a úprimne povedané, pomáha mi udržiavať čistotu v domácnosti, pretože vysáva častejšie, ako by som vysáva. Iste^(Sure) , raz za mesiac (alebo ešte menej často vo vašom prípade, v závislosti od konfigurácie vášho bytu) musím povysávať miesta, Samsung JetBot + nedosiahne, ale aj tak je to obrovský pokrok. Vidím to na prachu, ktorý sa usadzuje na nábytku: odkedy som prístroje začal používať, množstvo prachu, ktoré sa usadilo zo dňa na deň, je výrazne nižšie (a to bývam vBukurešť^(Bucharest) , jedno z najprašnejších miest v Európe^(Europe) ).

Čistička vzduchu mi pomáha oveľa lepšie dýchať

Skutočnosť, že môžem pozorne sledovať svoje fyzické aktivity a spánok, ma prinútila venovať viac pozornosti svojmu telu a jeho potrebám, pomohla mi viac cvičiť a vytvoriť si zdravší režim.

Fyzická aktivita je veľmi podrobne sledovaná

Celkovo mi tieto zariadenia a ich integrácia do ekosystému výrazne pomohli byť funkčné aj vtedy, keď sú vonku vysoké koncentrácie alergénov. Podobné konfigurácie odporúčam každému, kto má rovnaké problémy (problémy so spánkom, kýchanie a upchatý nos).

Používate technológie na zlepšenie svojho zdravia?

Moja skúsenosť nie je ojedinelá. Mám priateľov, ktorí používajú smart riešenia na ochranu svojho zdravia a výsledky sú veľmi dobré. Dúfam, že vám tento článok pomôže a prinúti vás prijať technológiu ako spojenca v boji proti alergiám a sedavému životnému štýlu. Možno začať s monitorovaním alergénov, alebo možno s čističkou vzduchu. V každom prípade má Samsung riešenia, ktoré pokrývajú väčšinu segmentov relevantných pre nás, tých, ktorí na jar a na jeseň nemôžu vychádzať z domu. Ak máte ďalšie otázky k téme alebo sa chcete podeliť o svoje skúsenosti s alergiami a technológiami, napíšte nám komentár nižšie a porozprávame sa.

How Samsung's smart solutions helped me fight allergies -

More and more people are experiencing seasonal allergiеs (or haу fever). Whеther we are talking about itching, stuffу nоѕe, eye irritation, or more annoying symptoms that disturb your sleep and decrease your productivity, allergies are a recυrring reality for many of us. Unfortunatelу, for me too. In the following article, I explain how I managed to improve my quality of life in my "favorite" time of the year, the middle of autumn (when the ragwеed pollen usually turned me into a useless mess for at least two weeks), using the smart solutions from Samsung:

Moments in the life of an allergic

If you are allergic to pollen or dust, like me, you already know the symptoms. Stuffy nose, sneezing, itching in the nose and throat, coughing, in some cases even the onset of asthma… All this leads, on one hand, to very poor sleep quality, and on the other hand, to disruption of normal activities. Some use antiallergic drugs, but for others, they cause drowsiness and cannot be used in large quantities.

Allergies are becoming more and more common

In my case, allergies started at the age of 20 and manifested progressively, first as a mild hay fever, then cat hair allergy, then pollen of all kinds, so at age 40, I have at least 3 months a year when I either avoid leaving the house, or I take large doses of antiallergics, which have a rather weak effect. And the icing on the cake, sometimes, after the periods of allergy pass, I have to fight the addiction to nose drops. Over time, I have learned that a certain discipline helps a lot to improve the symptoms. Here are some of the steps I usually take during critical allergy periods:

• I wash my face and my hair every time I get home after a trip outdoors
• I clean and vacuum the house more often
• I only open the windows at night, for a maximum of one hour
• I change the bed sheets more often
• I follow the weather forecasts for allergen predictions; I do my best to avoid outings when high concentrations are announced or when there are strong winds.

These measures help me, but they take up a lot of my time and sometimes expose me to even higher amounts of allergens (for example when I vacuum). This, though, is a thing of the past, because I found some solutions that a few years ago were not within my reach. Say hi to the SmartThings app ecosystem from Samsung!

Technology can help people with allergies

You may be wondering how an app might help you reduce your allergy symptoms. I asked myself the same thing, but Samsung has the answer: if you choose the right devices and integrate them into the SmartThings ecosystem, you can automate activities that are time-consuming and expose you to allergens or schedule measures to combat the symptoms. I chose several devices, each with a very specific role:

• Galaxy S21 Plus 5G smartphone - to coordinate the ecosystem, monitor my activities and to gather information about weather conditions and allergens
• Galaxy Watch 4 smartwatch - to monitor daily activities and especially sleep, as well as receive notifications about the operation of other devices
• JetBot+ robot vacuum cleaner - to regularly clean my apartment
• Cube air purifier with WindFree system - an essential element in ensuring an allergen-free environment

All devices are connected via the SmartThings app, which coordinates, automates, and simplifies the use of all of the above.

The devices I chose for my little "experiment"

An investment of about 2300 USD or 2000 Euros may seem consistent at first glance. But let's think it through: a smartphone is something you always have with you anyway, while a smartwatch is undoubtedly the best way to monitor your sleep. As far as smartphones go, we have tested in the past some very good variants from the mid-range and budget segments. A vacuum cleaner is necessary in any home, and the air purifier has a significant effect on the quality of sleep, as you will see below. But let's take it one at a time, to understand how each device contributes to the ecosystem.

The Samsung Cube air purifier with WindFree system

Compact and powerful, with a capacity to purify spaces up to 310 square feet, according to specifications, the air purifier is, in principle, the most important investment for people with allergies.

Samsung cube is very good looking, while also being discreet

The reason is simple: as opposed to the other devices from the list that can have their functions covered with other methods, in the case of the purifier, there are no other options to quickly filter the air in an apartment. Some technical specifications for starters:

• Compact dimensions, only 14.4" x 17.2" x 15.0" (or 367 x 436 x 380 mm)
• Recommended area: 310 sqft (47 sqm)
• Maximum noise level: 50 dbA
• Filters: HEPA, carbon
• Power consumption: 35W

All specifications, as well as several pictures of the device, are available on the product page.

Beyond the technical specifications, the purifier looks excellent, discreet and modern, it has touch-sensitive buttons and is extremely quiet if used regularly. In addition, the Wind-Free function disperses the air evenly, without creating unwanted currents. Through the SmartThings app, I set it to run about an hour and a half a day (30 minutes in the morning, another 30 around noon, and finally another 30 in the evening, before bed). In addition, the Cube is set to start when the robot vacuum cleaner is switched on, in order to immediately filter any dust particles that the robot may miss.

The buttons on the device are touch-sensitive

The elegant display shows the concentration of particles smaller than 2.5 microns and those up to 10 microns. Given that the smallest pollen particles are 2.5 microns, you can be sure that Samsung Cube eliminates allergens from the air.

The Samsung Jet Bot+ Robot Vacuum With Clean Station

It may sound funny, but the smart vacuum cleaner is the device I've gotten most attached to. Maybe because it paces around the house and knows exactly where it is and what it has to do, or maybe because, very rarely, when a shoelace gets stuck in the brush, it lets me know on the Galaxy Watch 4 that it needs help.

Samsung JetBot+ cleans my house more efficiently than I ever could

The technical specifications are:

• Robot size: 13.8" x 3.9" x 13.8" (or 350 x 99.8 x 350 mm)
• The size with the cleaning station: 13.8" x 20.7" x 18.9" (or 350 x 525 x 480 mm)
• Maximum autonomy: 90 minutes
• Noise level: 76 dbA
• Power consumed by the robot: 60W
• Power consumption by the cleaning station: 1300W

For more details on how smart the robot is, go to its product page, where its functions are explained in more detail.

The robot is, at least for a nerd like me, a joy to watch. It has a LIDAR sensor (like a radar, but with laser instead of radio waves), which helps it navigate and build a map of the apartment. It moves easily on the carpet and on the wooden floor, it vacuums the whole apartment in less than half an hour (2 rooms, about 20-30 sqm to clean), then goes back to the cleaning station, where it "unloads" the dust tank. It’s narrow enough to go under chairs, and it’s smart enough to detect objects that weren't there on the last pass or even pets that aren't impressed by the big, white, noisy puck.

The cleaning station consumes about as much power as a normal vacuum cleaner, but for much less time, because it only turns on for about 20 seconds when the robot docks (that’s how long it takes to transfer the dust to its replaceable bag).

The robot docks automatically and awaits commands

Through the SmartThings app, I set the robot to start on command, along with the air purifier, and I usually turn it on when I leave home. By the time I get back, it has finished the whole apartment and it's back in the station. The air is already filtered, and I don't come in contact with any allergens during this time.

The only thing I have to do in preparation is pick up cables or other small things that can get tangled in the robot's brushes. If the robot still gets stuck somewhere, it immediately notifies me on the phone and on my watch. After I pick it up and "rescue" it, the robot moves around a little in order to understand where I put it and then continues its work. If I'm not at home, I can see exactly which route it follows through the house, and I can even instruct it how to approach the task (clean along the walls first, the center first, or cover the entire surface as quickly as possible). I can even order it to vacuum only one room or avoid certain areas if I wish.

The Samsung Galaxy Watch 4 40mm LTE smartwatch

The smartwatch is the main device for monitoring my evolution ever since I started using this solution for my allergies. Actually, I made sure to start using it before the two large appliances, in order to have some baseline information before putting them into operation. I chose the 40 mm diameter version because my arms are quite thin and I like smaller watches anyway.

The size of the Samsung Galaxy Watch 4 is a big plus for me

It's small enough that I can wear it while sleeping, an essential quality that other Android smartwatches don't have. Some technical specifications:

• Watch size: 1.59" x 1.55" x 0.38" (or 40.4 x 39.3 x 9.8 mm)
• Weight: 0.91 oz (25.9 grams)
• Storage: 16GB
• Declared average battery life: up to 40 hours
• Sensors: accelerometer, barometer, gyroscopic sensor, geomagnetic sensor, light sensor, optical heart rate sensor, electrical heart sensor, bioelectric impedance analysis sensor

If you want to see the full specifications, go to the Samsung product page.

The watch is incredibly useful for notifications. It helps me stay away from the addictive smartphone, but without losing important messages. Since I have the SmartThings app installed directly on the watch, I can control the robot or the purifier from it. In addition to the usual functions of pulse and steps monitoring, the Samsung Galaxy Watch 4 can monitor health in more detail with the help of functions like measuring the level of oxygen in the blood, ECG (electrocardiogram) and even blood pressure monitoring. In normal use, the battery lasts about a day and a half. If I activate the always-on function for the screen, the operating time drops to about one day. The super cool part is that if the smartwatch runs out of battery and I don't have the charger close, I can charge it wirelessly, directly from my smartphone.

The wireless charging feature of the smartphone is very useful

The Samsung Galaxy S21 Plus 5G smartphone

The biggest investment in my equipment list is the Galaxy S21 Plus 5G smartphone. The reason I went with a handset so powerful is that I don't just use it for the “allergy project” (obviously), and my demands when it comes to smartphones are pretty high (especially when it comes to the photo/video experience).

The Samsung Galaxy S21+ 5G is thin and elegant

As you can guess from the name, S21 Plus is the bigger brother of the S21, the differences being the larger screen and, most importantly, the battery with a capacity increased by 20% (4800mAh versus 4000mAh on the Samsung S21). Here are some technical features:

• Dimensions: 6.36" x 2.9"7 x 0.31" (or 161.5 x 75.6 x 7.8 mm)
• Weight: 200g (7.05 oz)
• Battery capacity: 4800mAh
• Diagonal screen: 6.7 inches (169.5 mm)
• Screen resolution: 2400 x 1080 pixels
• RAM memory: 8 GB
• Storage: 256 GB
• Processor: Octacore (frequencies: 1 x 2.9 GHz, 3 x 2.8 GHz and 4 x 2.2 GHz)
• Rear cameras: 12 MP, 64MP, 12MP (wide, telephoto, ultrawide)

For complete specifications, you can go to the page dedicated to the S21 range from Samsung.

The smartphone has so many cool features that I don’t even know where to start with the description. It is a truly top-notch phone, with a superb screen, excellent performance, and a battery that lasts two days in normal operation. Not to mention the cameras, which actually deserve a separate article.

The cameras on the S21+ 5G are impressive

If we focus strictly on the allergy solution, the phone helps me on the one hand with prevention (through monitoring applications of humidity, wind and allergen levels in the air), and on the other hand, it is the “command center” for all the other devices, through the direct connection with the Galaxy Watch 4 watch and the SmartThings application. The Samsung Health app is also essential in monitoring my daily activities and sleep. The phone can even detect and monitor your snoring!

Together with the Galaxy Watch, the smartphone closely monitors my sleeping routine

The large battery matters a lot when the smartphone is continuously connected via Bluetooth to the watch or when I have to leave home for a long time and I want to monitor what happens to smart devices. In addition, as I mentioned above, the fact that it can wirelessly charge other devices helps me keep my watch charged when I need it.

The Samsung SmartThings app

The application that allows the coordinated operation of the equipment presented above is SmartThings, available for both Android and Apple devices, as well as for Windows. It is an application as useful as it is easy to configure. The main screen shows your favorite devices and has four sections in addition to Favourites: Devices, Life, Automations and Menu. The functions of these screens are:

• Favourites - Displays shortcuts to each smart device marked as a favorite in the device list. You can click on each of them to turn them on, off or configure them.
• Devices - the complete list of devices, which can be placed in separate sections representing different rooms in the apartment.
• Life - a section dedicated to functions such as Clothing Care (clothes care with devices such as Samsung AirDresser), Cooking (recipes, food programs, shopping lists and monitoring of smart kitchen equipment) or Home Monitor (monitoring the house through various installed sensors)
• Automations - the most important section for the allergies solution, where you can create scenarios and automate all the smart equipment in the house
• Menu - a section where you can configure notifications, voice commands, account settings and where you can learn more about how to use the application.

You can read more about the application by visiting the dedicated page.

I mostly use the Favourites and Automations sections. In the first section, I can quickly access the devices, and in the second, I created some scenarios and automations, which make my life much easier. Each device has its own interface in the application, which allows a wide variety of actions. In the case of the air purifier, among other things, I can monitor how clean the air is, and in the case of the vacuuming robot, I can follow it from a distance or give it various commands. Unfortunately, it has yet to learn to open the fridge, so I can't tell it to bring me a beer just yet.

Each device has a separate interface within the SmartThings app

As I mentioned before, I created a scenario for cleaning, which, once activated, starts the robot and the air purifier. Also, I have a “leaving home” scenario, which, if activated, turns off all the smart devices in my house (TV, vacuum cleaner, purifier).

Then there are the automations. Automations do not require any action on my part once configured; they perform a series of tasks when certain conditions are met.

The app interface is easy to use and intuitive

The configuration is super simple: you choose your condition from a list and then the actions that will be performed when the conditions are met. For example, I created a rule so that when I approach the house, the TV starts in Ambient mode and the air purifier in Automatic mode. The smartphone constantly monitors where I am and knows when I am close to home, and the equipment then executes its set tasks.

SmartThings monitors the user's location and saves the history of actions taken by the devices

It does seem a bit science-fiction, but the automation and scenarios save me a lot of time and allow me to focus on other activities, instead of taking care of each piece of equipment.

My one week long experience with the Samsung SmartThings ecosystem

Here we are in the most important section of this article, the results. Granted, the interval was short, but the results impressed me. The most important achievement is that I had a significantly better sleep quality. From 4-5 hours a night (because the rest of the time I struggled to breathe, to blow my nose, to change my position), I reached 8 hours a night with one or a maximum of two interruptions (often caused by neighbors’ drills or even a plane, since I live near an airport). Finally, I can focus on my work activities, because I am no longer tired and I have configured the ecosystem to function autonomously. For someone who works in a creative environment where rest is important and interruptions must be kept to a minimum, Samsung's SmartThings ecosystem is very useful.

The two smart devices are the control center for the whole system

I feel the results throughout the day: no more non-stop sneezing (I barely sneeze two or three times a day), the general symptoms have diminished a lot, and I no longer feel pressured to take anti-allergic drugs. In addition, the fact that the robot vacuum cleaner is completely autonomous saves me time and, to be honest, it helps me keep the house cleaner, because it vacuums more often than I would. Sure, once a month (or even less often in your case, depending on the configuration of your apartment) I have to vacuum the areas the Samsung JetBot + can’t reach, but it's still a huge progress. I can see it in the dust that is deposited on the furniture: since I started using the devices, the amount of dust deposited from one day to the next is significantly lower (and I live in Bucharest, one of the dustiest cities in Europe).

The air purifier helps me breathe a lot better

The fact that I can closely monitor my physical activities and my sleep made me pay more attention to my body and its needs, helped me exercise more and create a healthier routine.

The physical activity is monitored in great detail

Overall, these devices and their integration into the ecosystem have helped me considerably in being functional even when allergens are in high concentrations outside. I recommend similar configurations to anyone who has the same problems (trouble sleeping, sneezing and stuffy nose).

Do you use technology to improve your health?

My experience is not unique. I have friends who use smart solutions to protect their health, and the results are very good. I hope this article helps you and makes you adopt technology as an ally in the fight against allergies and a sedentary lifestyle. Maybe start with allergen monitoring, or maybe with an air purifier. In any case, Samsung has solutions that cover most segments relevant to us, those who can not leave the house in spring and autumn. If you have more questions about the topic or want to share your experience with allergies and technology, write us a comment below and let's talk.

Related posts

• 5 spôsobov, ako zlepšiť svoje zdravie pomocou hodiniek ASUS VivoWatch 5 -

• Xiaomi Mi Band 6, Mi Watch Lite alebo Mi Watch: ktorý z nich je pre vás ten pravý?

• 9 vecí, ktoré sa nám páčia na telefónoch strednej triedy Samsung v roku 2021 -

• 6 vecí, ktoré sa nám páčia na lacných telefónoch Samsung v roku 2021 –

• Ako nahrať telefónny hovor v systéme Android (4 spôsoby) -

• Recenzia Xiaomi Mi Watch Lite: Cenovo dostupné, malé inteligentné hodinky -

• Ako používať nočné svetlo v systéme Windows 11 -

• Recenzia ASUS VivoWatch 5: nástroj na sledovanie zdravia s osobnosťou -

• Recenzia Samsung Galaxy S20 FE 5G: Najlepší smartfón Samsung 2020? -

• 5 vecí, ktoré sa nám páčia na Samsung Tab S8 Ultra -

• Recenzia Xiaomi Mi Smart Band 4: Za málo peňazí ponúka veľa

• Čo znamenajú rozlíšenia 720p, 1080p, 1440p, 2K, 4K? Aký je pomer strán a orientácia?

• Recenzia Samsung AX60R5080WD: Čistička vzduchu do veľkých bytov!

• Ako pripojím smartfón Huawei k počítaču so systémom Windows?

• Recenzia Fitbit Alta: Štýlový fitness spoločník!

• Recenzia tabletu Samsung Galaxy Tab S8 Ultra: prémiový zážitok

• Recenzia Xiaomi Smart Air Purifier 4: efektívne filtrovanie v elegantnom balení

• Čo je to SIM karta a na čo slúži?

• Recenzia Samsung Galaxy Tab S6 Lite: Najnovší tablet strednej triedy!

• Komunikujte bezpečne počas protestov alebo núdzových situácií s Briarom