S každým ďalším dňom sa naše smartfóny stávajú čoraz integrálnejšou súčasťou našich životov. Stalo sa normálnym javom stráviť aspoň 6-7 hodín pozeraním na displej telefónu. Okrem toho trávime veľa času prácou na našich počítačoch a notebookoch. Teraz všetky tieto zariadenia vyžarujú určité modré svetlo, ktoré nie je dobré pre vaše oči.

Stráviť niekoľko hodín pozeraním na našu mobilnú obrazovku vedie k niekoľkým problémom, ako je napätie v očiach, bolesť hlavy a v niektorých prípadoch dokonca nevoľnosť. Dlhodobé vystavenie modrému svetlu zabraňuje tvorbe hormónu navodzujúceho spánok (melatonínu). Výsledkom je, že v súčasnosti je nespavosť čoraz bežnejšia. Chápeme, že v modernom životnom štýle nie je možné skrátiť čas strávený pred obrazovkou, ale našťastie existujú spôsoby, ako znížiť vystavenie modrému svetlu.

Smartfóny so systémom Android^(Android) sa teraz dodávajú so vstavaným filtrom modrého svetla. Môžete ho jednoducho povoliť, aby sa znížilo vyžarovanie modrého svetla z vášho telefónu. Základným princípom filtra modrého svetla je, že na obrazovku pridá žltkastú vrstvu, ktorá potláča vyžarovanie modrého svetla. V závislosti od výrobcu OEM^(OEM) sa tento filter môže nazývať aj režim čítania^(Read) alebo nočný^(Night) režim. V tomto článku o tom budeme diskutovať a tiež sa naučíme, ako ho aktivovať.

Ako aktivovať filter modrého svetla^{(Blue Light Filter)} v systéme Android^(Android)

V zásade existuje niekoľko spôsobov, ako aktivovať filter modrého svetla alebo nočný^(Night) režim na vašom zariadení so systémom Android^(Android) . Môžete použiť predvolený vstavaný filter modrého svetla, ktorý poskytuje váš OEM , alebo použiť niektoré aplikácie tretích strán. V prípade, že nenájdete žiadny vstavaný filter modrého svetla, potom je pre vás ten druhý jediný možný variant. Pozrime sa podrobne na obe tieto možnosti a naučíme sa, ako ich aktivovať.

Metóda 1: Použite predvolený systémový filter modrého svetla^{(Method 1: Use the Default System Blue Light Filter)}

Väčšina značiek smartfónov so systémom Android^(Android) má svoje vlastné používateľské rozhranie. Hoci sú založené na základnom systéme Android^(Android) , používateľské rozhranie má niekoľko úprav a prispôsobení. V dôsledku toho môže byť filter modrého svetla prítomný ako nočný^(Night) režim, režim čítania^(Read) atď. Nižšie je uvedený podrobný návod, ako povoliť filter modrého svetla na vašom zariadení.

1. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je otvoriť Nastavenia^{(open Settings)} na vašom zariadení.

2. Potom klepnite na možnosť Zobraziť.^{( tap on the Display option.)}

3. Tu nájdete možnosť Eye Comfort^{(Eye Comfort option)} . Klepnite naň.

Poznámka:^(Note:) V závislosti od vášho OEM sa môže nazývať inak, ako napríklad režim čítania , ^(Reading)nočné svetlo^{(Night Light)} atď.

4. Teraz jednoducho prepnite prepínač^{(toggle on the switch)} vedľa možnosti Povoliť^(Enable) a filter modrého svetla sa aktivuje.

5. Uvidíte, že vaša obrazovka bude mať žltkastý nádych. Teplotu farieb je možné nastaviť pomocou posuvného ovládača.^{( The color temperature can be adjusted using the slider.)}

6. Ak ho potiahnete smerom k Teplejšiemu^(Warmer) koncu, žltkastý nádych sa zvýši a potiahnutie smerom k chladnejšiemu koncu bude mať opačný efekt.

7. Môžete tiež nastaviť plán automatického zapínania a vypínania filtra modrého svetla. V ideálnom prípade vám odporúčame aktivovať filter modrého svetla v noci, aby to neovplyvnilo váš spánkový cyklus.

8. Obmedzenie vyžarovania modrého svetla v noci zlepší tvorbu melatonínu a tým zlepší vaše zdravie.

9. Všetko, čo musíte urobiť, je povoliť prepínač vedľa možnosti Naplánované.^{(enable the toggle switch next to the Scheduled option.)}

10. Potom môžete nastaviť čas začiatku a konca^{(set the Start and End time)} filtra a na toto obdobie sa na vašom zariadení aktivuje filter modrého svetla.

Metóda 2: Použite aplikácie tretích strán^{(Method 2: Use Third-Party apps)}

Ak nemôžete nájsť vstavaný filter modrého svetla, môžete si jednoducho stiahnuť aplikáciu z Obchodu Play^{(Play Store)} . Existujú stovky bezplatných aplikácií tretích strán, ktoré na vašom telefóne aktivujú filter modrého svetla. Niektoré z týchto aplikácií sa dodávajú s ďalšími funkciami, ako je možnosť vybrať si odtieň filtra, upraviť intenzitu, pridať skratku na domovskú obrazovku alebo nastavenia rýchleho^(Quick) prístupu atď. V tejto časti rozoberieme niektoré z najlepších aplikácie na filtrovanie modrého svetla na párty dostupné v Obchode Play^{(Play Store)} .

1. Filter modrého svetla^{(1. Bluelight Filter)}

Bluelight Filter je vynikajúca aplikácia, ktorá ponúka oveľa viac ako váš predvolený filter modrého svetla. Môžete si vybrať z množstva odtieňov a farieb, ktoré môžete použiť ako filter. Mnohým ľuďom nevyhovuje predvolený žltý filter a zelenú farbu považujú za upokojujúcu. Môžete tiež zvoliť intenzitu filtra. Umožňuje vám tiež pridať miniaplikáciu prepínača na domovskú obrazovku a tlačidlo jedným klepnutím do nastavení rýchleho^(Quick) prístupu. Je to malá a ľahká aplikácia, ktorú odporúčame každému raz vyskúšať.

2. Súmrak^{(2. Twilight)}

Twilight je ďalšia bezplatná aplikácia na filtrovanie modrého svetla, ktorá sa vysoko odporúča. Je dostupná pre smartfóny aj počítače. Namiesto klasického žltého má filter červeného svetla. Intenzitu, teplotu farieb a stlmenie obrazovky je možné upraviť pomocou posuvníkov. Aplikácia tvrdí, že zlepšuje sekréciu melatonínu a zlepšuje spánkový cyklus.

Odporúčané:^{(Recommended:)}

• 5 spôsobov, ako opraviť telefón s Androidom, ktorý sa nezapne^{(5 Ways to Fix Your Android Phone That Won’t Turn ON)}
• Ako prenášať súbory z interného úložiska systému Android na kartu SD^{(How To Transfer Files From Android Internal Storage To SD Card)}
• Ako zrýchliť pomalý telefón s Androidom^{(How To Speed Up A Slow Android Phone)}

Tým sa dostávame na koniec tohto článku. Dúfame, že vám tieto informácie pomôžu a že sa vám na telefóne s Androidom podarilo aktivovať filter modrého svetla. ^{(activate the blue light filter on your Android phone.)}Dlhodobé vystavenie modrému svetlu môže mať škodlivý vplyv na vaše zdravie. Nielenže poškodzuje váš zrak, ale tiež zabraňuje produkcii melatonínu, čo vedie k nespavosti a iným súvisiacim problémom. Použitie filtra modrého svetla by mohlo výrazne prispieť k udržaniu zdravého života v tomto svete závislom na technológiách.

How to Activate the Blue Light Filter on Android

With every passing day, our smartphoneѕ have become a more and mоre integral part of our lives. It has become a normal phenomenon to spend at least 6-7 hours staring at the phone’s screen. Apart from that we also spend a decent amount of time working on our computers and laptops. Now all these devices emit a certain blue light that is not good for your eyes.

Spending several hours staring at our mobile screen leads to several problems like strain in the eye, headache, and even nausea in some cases. Prolonged exposure to blue light prevents the formation of sleep-inducing hormone (melatonin). As a result, insomnia is becoming more and more common nowadays. We understand that it not possible to reduce screen time in the modern lifestyle, but thankfully there are ways to reduce blue light exposure.

Android smartphones now come with a built-in blue light filter. You can simply enable it to reduce the blue light emission from your phone. The basic principle behind a blue-light filter is that it adds a yellowish layer on your screen which suppresses the blue light emission. Depending on the OEM this filter might also be called the Read mode or Night mode. In this article, we will be discussing this and also learn how to activate it.

How to Activate the Blue Light Filter on Android

There are basically a couple of ways to activate the blue light filter or Night mode on your Android device. You can either use the default built-in blue light filter provided by your OEM or use some third-party apps. In case you do not find any built-in blue light filter then the latter is the only feasible option for you. Let’s take a detailed look at both these options and learn how to activate them.

Method 1: Use the Default System Blue Light Filter

Most of the Android smartphone brands have their own custom user interface. Although they are based on stock Android there are several modifications and customizations in the user interface. As a result, the blue light filter might be present as Night mode, Read mode, etc. Given below is a step-wise guide to enable the blue light filter on your device.

1. The first thing that you need to do is open Settings on your device.

2. After that tap on the Display option.

3. Here, you will find the Eye Comfort option. Tap on it.

Note: Depending on your OEM it might be termed differently such as Reading mode, Night Light, etc.

4. Now simply toggle on the switch next to the Enable option and the blue light filter will be activated.

5. You will see that your screen will have a yellowish tinge. The color temperature can be adjusted using the slider.

6. If you drag it towards the Warmer end then the yellowish tinge will increase and dragging it towards the cooler end will have the opposite effect.

7. You can also set a schedule to automatically turn on and turn off the blue light filter. Ideally, we will recommend you to activate the blue light filter at night so that it does not affect your sleep cycle.

8. Cutting down on the blue light emission at night will improve melatonin formation and thus improve your health.

9. All that you need to do is enable the toggle switch next to the Scheduled option.

10. After that you can set the Start and End time for the filter and the blue light filter will be activated on your device for this period.

Method 2: Use Third-Party apps

If you are unable to find a built-in blue light filter, then you can simply download an app for that from the Play Store. There are hundreds of free third-party apps that will activate a blue light filter on your phone. Some of these apps come with additional features like the ability to choose the shade of the filter, adjust the intensity, add a shortcut on the home screen or Quick access settings, etc. In this section, we will discuss some of the best third-party blue light filter apps available on the Play Store.

1. Bluelight Filter

Bluelight Filter is an excellent app that offers so much more than your default blue light filter. You can choose from an array of shades and colors to use as a filter. A lot of people are not comfortable with the default yellow filter and find green color more soothing. You can also select the intensity of the filter. It also allows you to add a toggle switch widget on the home screen and a one-tap button on the Quick access settings. It is a small and light app that we would recommend everyone to try once.

2. Twilight

Twilight is another free blue light filter app that comes highly recommended. It is available for both smartphones and computers. It has a red light filter instead of the classic yellow. The intensity, color temperature, and screen dim can be adjusted using sliders. The app claims to improve melatonin secretion and improve the sleep cycle.

Recommended:

• 5 Ways to Fix Your Android Phone That Won’t Turn ON
• How To Transfer Files From Android Internal Storage To SD Card
• How To Speed Up A Slow Android Phone

With that, we come to the end of this article. We hope that you find this information helpful and you were able to activate the blue light filter on your Android phone. Prolonged exposure to blue light can have a detrimental effect on your health. It not only damages your eyesight but also prevents melatonin production which leads to insomnia and other related problems. Using a blue light filter could go a long way in maintaining a healthy life in this tech-dependent world.

Related posts

• CareUEyes je bezplatný softvér na starostlivosť o oči, ktorý sa dodáva s filtrom modrého svetla

• Ako získať filter „Kde je vaša spriaznená duša“ na Instagrame

• 5 najlepších aplikácií na filtrovanie modrého svetla pre Windows, Mac a Linux

• Ako nastaviť Roadrunner Email pre Android (kroky na konfiguráciu)

• Oprava nemožnosti sťahovať aplikácie na telefóne s Androidom

• 3 spôsoby aktualizácie Obchodu Google Play [Vynútiť aktualizáciu]

• Ako nahrávať video a hlasové hovory WhatsApp?

• Ako zrkadliť obrazovku Androidu alebo iPhone na Chromecast

• Ako odstrániť položky z ďalšieho sledovania na Netflixe?

• 9 spôsobov, ako opraviť nefungujúce priame správy Instagram (DM nefungujú)

• Ako pripojiť kartu Micro-SD k Galaxy S6

• Ako zobraziť uložené heslá WiFi v systémoch Windows, MacOS, iOS a Android

• Ako skryť súbory a aplikácie v systéme Android

• Ako načítať aplikácie na telefóne s Androidom (2022)

• Ako opraviť chybu Instagramu nedovolí uverejniť

• Ako hacknúť hry pre Android bez root

• Ako zobraziť počítačovú verziu Facebooku na telefóne s Androidom

• Ako zmeniť typ písma na telefóne s Androidom

• Ako obnoviť odstránené ikony aplikácií v systéme Android

• Ako pridať hudbu do svojho profilu na Facebooku