Gratulujem! Konečne ste sa rozhodli zbaviť sa závislosti na sociálnych sieťach . ^{(social media)}Sme si istí, že si užijete svoj život bez tlaku, ktorý môžu priniesť sociálne médiá, ale možno pociťujete nejaké zvyškové nutkanie. 

Žiadny zvyk sa nedá ľahko zbaviť cez noc, takže tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste utíšili nutkanie vytiahnuť telefón a prekonali svoj odchod zo sociálnych sietí.

Pohádajte sa s náhodnými^(Random) cudzincami

Ako dáte ľuďom bez sociálnych médií vedieť, ako veľmi sa mýlia? Ak cítite potrebu pohádať sa s úplne neznámym človekom, čo tak zájsť do miestneho parku alebo reštaurácie a nezapočúvať sa do diskusií iných ľudí?

To je ideálne miesto na to, aby ste ich prerušili „ale vlastne“ a vysvetlili, prečo sú hlúpi, a máte pravdu. Všimnite si, že ľudia udierajú oveľa tvrdšie v reálnom živote ako online, ale inak je to naozaj to isté.

Ak chcete skutočne získať autentický zážitok, nezabudnite mať po ruke telefón alebo (pre väčšie zastrašovanie) skutočnú encyklopédiu. Ak sa rozhodnú odísť, nemusíte svojich nových debatných partnerov sledovať. To je znamenie, že ste vyhrali. Dobrá práca!

^{(Stick Polaroids)}Nalepte polaroidy svojho jedla^{(Your Food)} na nástenky^(Bulletin)

Aký má zmysel jesť jedlo, ak nemôžete ľuďom najprv ukázať, aké skvelé je to jedlo? Ak sa cítite trochu nespokojní so svojím jedlom, odkedy ste sa dostali z „gramu“, prečo neinvestovať do okamžitého fotoaparátu v štýle Polaroid^{(instant Polaroid-style camera)} a nepripnúť tieto obrázky na nástenky a iné verejné miesta, kde ich ľudia pravdepodobne uvidia. Môžete si dokonca vypočuť ich komentáre.

Ak si chcete udržať svoje hobby fotografovanie^{(photography)} jedla s obmedzeným rozpočtom, môžete sa poflakovať po reštauráciách a spýtať sa ľudí, či by ste si nemohli rýchlo odfotiť ich jedlo, kým sa do toho pustíte.

Posielajte ľuďom nevhodnú poštu

Všimli ste si niekoho, kto sa vám páči, ale už nemôžete vkĺznuť do jeho DM^(DMs) , pretože ste to vzdali? Nezúfajte! Stále máte možnosť napísať na papier úplne normálny, strašidelný, nevhodný list. Vložte ho do obálky a doslova vsuňte do ich poštovej schránky.

Ak chcete byť skutočne efektívni, urobte si fotokópie jedného listu a kobercovej bomby čo najviac potenciálnych životných partnerov s vašimi prosbami. Koniec koncov, čím viackrát hodíte kockou, tým je pravdepodobnejšie, že trafíte jackpot!

Kúpte si megafón

Jedným znakom stiahnutia sa zo sociálnych médií je cítiť sa trochu osamelo bez toho, aby celý svet počul každú vašu náhodnú myšlienku. Ukázalo sa, že existuje technológia, ktorá robí takmer to isté. Všetko, čo musíte urobiť, je objednať si pekný megafón^{( megaphone)} a potom si vybrať akýkoľvek roh ulice, ktorý vyzerá pohodlne. Vhodnejšie by bolo niekam, na čom by ste sa mohli postaviť, aby sa váš hlas niesol o niečo lepšie.

Týmto spôsobom môžete kričať všetky svoje dôležité názory do verejnej sféry. Umožnite ľuďom na celom svete ťažiť z vášho jedinečného pohľadu na aktuálne udalosti. Ešte lepšie je, že keď sa nakoniec objaví polícia, budete s nimi na rovnakej úrovni, pretože váš megafón a ich reproduktor by mali byť vyrovnané.

Číhajte na verejných miestach

Lurkers sú základom sociálnych médií. Títo zvláštni ľudia sa radi pozerajú a sami sa nikdy ničoho nezúčastňujú. Verte tomu alebo nie, číhanie je v skutočnosti pekná tradícia, ktorá už dávno predchádzala sociálnym médiám. Takže ak ste boli majstrom, ktorý číha online, môžete pokračovať v praktizovaní svojho koníčka, keď sa zbavíte digitálneho návyku. 

Existuje veľa miest, na ktoré môžete číhať. Autobusové^(Bus) zastávky, metro, pred obchodmi so zmiešaným tovarom, zoznam by mohol pokračovať ďalej. Nezabudnite sa na túto príležitosť obliecť, aby každý vedel, že nemáte záujem o interakciu. Klasikou sú dlhé trenčkoty^{(Long trench coats)} spolu so šiltovkou a tmavými slnečnými okuliarmi. Vynechanie niekoľkých spŕch je tiež účinným tipom.

Vezmite si časopis^(Magazine) na spoločenské stretnutia^{(Social Gatherings)}

Sociálne siete sú dokonalým spôsobom, ako ignorovať ľudí, ktorí s vami doslova sedia pri stole, v prospech príchodu a odchodu ľudí, ktorých ste v skutočnom živote nikdy nestretli. Dobrou správou je, že zatvárať ľudí vo vašej bezprostrednej blízkosti tým, že ich hrubo ignorujete, bolo umenie, kým sa Jackovi Dorseymu nemihol Twitter v očiach.

Všetko, čo musíte urobiť, je zbaliť si do tašky časopis alebo noviny a vytiahnuť ich uprostred rozhovoru. V skutočnosti je to oveľa lepšie, ako nechať sa rozptyľovať Twitterom^(Twitter) , keďže na predstieranie počúvania nemusíte ani vydávať vrčivé zvuky. S nosom pevne zastrčeným v stĺpčeku klebiet nie je možné, aby vaši „priatelia“ nedostali správu nahlas a zreteľne.

Kúpte si anonymnú masku

Jednou z najlepších vecí na sociálnych médiách je, že sa môžete rozhodnúť použiť falošné meno a profil, čo vám umožní hovoriť a robiť, čo chcete, bez toho, aby niekto vedel, kto skutočne ste. Ak vám táto anonymita chýba, zvážte kúpu masky hodnej meme s niečím ako ikonická maska ​​„Anonymous“^{(“Anonymous” mask)} . Týmto dáte ľuďom vedieť, že nechcete, aby vedeli, kto ste. 

V skutočnosti nič z týchto vecí nerobte!

Teraz ste už pravdepodobne prišli na to, že nič z toho nie je skutočná rada! Nie je zvláštne, aké druhy správania sú na internete úplne v poriadku, no v skutočnom živote sú nepochybne strašidelné? Sociálne médiá sú v poriadku s mierou a ak ich používate zdravým spôsobom, no spôsob, akým sú navrhnuté, môže v ľuďoch vyvolať aj to najhoršie. 

Ak sociálne médiá váš život skôr zhoršujú ako zlepšujú, mali by ste skutočne zvážiť obmedzenie alebo odstránenie sociálnych médií zo svojho života. Zdroje ako Centrum pre závislosť^{(Addiction Center)} vám môžu pomôcť rozpoznať a vysporiadať sa so závislosťou a abstinenčným stavom na sociálnych sieťach alebo s negatívnymi dôsledkami zneužívania sociálnych médií na duševné zdravie.

7 Ways To Deal With Social Media Withdrawal

Congratulations! You’ve finally decided to dіtch your social media addiction. We’re sure you’re going to enjoy your life free of the pressures that social media can bring, but you might be feeling some residual urges. 

No habit is easy to drop overnight, so here are some things you can do to help quiet the urge to whip out that phone and overcome your social media withdrawal.

Have an Argument With Random Strangers

Without social media, how are you going to let people know how wrong they are? If you’re feeling the need to have an argument with a total stranger, why not head over to a local park or restaurant and listen in on other people having discussions?

That’s the perfect place to interrupt them with a “but actually” and explain both why they’re dumb and you’re right. Do note that people punch much harder in real life than online, but otherwise it’s really the same thing.

To really get the authentic experience, be sure to have your phone or (for more intimidation) an actual encyclopedia handy. You don’t have to follow your new debate partners if they decide to walk away. That’s a sign that you’ve won. Good job!

Stick Polaroids of Your Food on Bulletin Boards

What’s the point of even eating food if you can’t show people how great that food is first? If you’re feeling a little unsatisfied with your meals since getting off the ‘gram, why not invest in an instant Polaroid-style camera and pin those pictures on bulletin boards and other public places people are likely to see them. You can even hang around to hear their comments.

If you want to keep up your food photography hobby on a budget, you can hang around restaurants and ask people if you can take a quick snap of their food before you dig in.

Send People Inappropriate Mail

Have you spotted someone who strikes your fancy, but you can no longer slide into their DMs because you’ve given up on that? Don’t despair! You still have the option of writing a perfectly normal, creepy, inappropriate letter on paper. Put it in an envelope and literally slide it into their mailbox.

If you want to be really efficient, just make photocopies of the one letter and carpet bomb as many potential life partners with your solicitations as possible. After all, the more times you roll the dice, the more likely you are to hit the jackpot!

Buy a Megaphone

One sign of social media withdrawal is feeling a little lonely without the entire world hearing your every random thought. It turns out there’s a piece of technology that does pretty much the same thing. All you need to do is order a nice megaphone and then pick any street corner that looks comfortable. Somewhere with something to stand on to let your voice carry a bit better would be preferable.

This way you can shout any and all of your important opinions into the public domain. Letting the people of the world benefit from your unique take on current events. Even better, when the police do eventually show up, you’ll be on even footing with them as well, since your megaphone and their loudspeaker should be evenly matched.

Lurk in Public Places

Lurkers are a staple of social media. These odd folk like to watch and never participate in anything themselves. Believe it or not, lurking is actually a fine tradition that predates social media by, well, by a long time. So if you were a champion lurker online, you can keep practicing your hobby after kicking the digital habit. 

There are plenty of spots to lurk about. Bus stops, subways, in front of convenience stores, the list just goes on. Be sure to dress for the occasion so that everyone knows you’re not keen on interacting. Long trench coats are a classic, along with a cap and a pair of dark sunglasses. Skipping a few showers is an effective pro-tip as well.

Take a Magazine to Social Gatherings

Social media is the perfect way to ignore the people who are literally sitting at the table with you in favor of the comings and goings of people you’ve never met in real life. The good news is that shutting people in your immediate vicinity out by rudely ignoring them was an art before Twitter was a twinkle in Jack Dorsey’s eye.

All you need to do is pack a magazine or newspaper in your bag and whip it out in the middle of a conversation. In fact, this is way better than getting distracted by Twitter, since you don’t even have to make grunting noises to fake your listening. With your nose firmly stuck in the gossip column, there’s no way your “friends” won’t get the message loud and clear.

Buy an Anonymous Mask

One of the best things about social media is that you can choose to use a fake name and profile, letting you say and do what you want without anyone knowing who you really are. If you miss that anonymity, consider buying a meme-worthy mask featuring something like the iconic “Anonymous” mask. This is sure to let people know you don’t want them to know who you are. 

Don’t Actually Do Any Of This Stuff!

By now you’ve probably figured out that none of this is real advice! Isn’t it weird what sorts of behavior are perfectly OK online, but are undoubtedly creepy in real life? Social media is fine in moderation and if you use it in a healthy way, but the way it’s designed can also bring out the worst in people. 

If social media is making your life worse, rather than better, you really should consider cutting down or eliminating social media from your life. Resources such as the Addiction Center can help you recognize and deal with social media addiction and withdrawal, or the negative mental health consequences of social media abuse.

Related posts

• 3 spôsoby, ako pridať k fotografiám pop-artový efekt Andyho Warhola

• 5 jednoduchých spôsobov, ako zarobiť peniaze online

• Najlepšie 4 spôsoby, ako získať bezplatné mince TikTok

• Ako sa stať influencerom na sociálnych sieťach v 6 nie tak ľahkých krokoch

• Čo znamená Yeet a ako ho správne používať

• Ako sa stať dobrovoľníkom pre politickú kampaň online

• Čo znamená VHS?

• 5 najlepších originálnych anime Netflix, ktoré môžete streamovať práve teraz

• Ako pridať priateľov na Discord

• Ako si vytvoriť svoj vlastný balík nálepiek s telegramom

• Najlepší zoznam tajných kódov Netflix na odomknutie skrytých kategórií

• Ako začať naživo na TikTok

• 9 najlepších tipov a trikov Pokémon Go

• Čo sú priestory na Twitteri a mali by ste ich používať?

• Čo je financovanie Kickstarter a ako financovať svoj projekt?

• 25 najlepších hudobných subredditov na objavovanie novej hudby

• Ako si vytvoriť priateľov online

• Čo je to virtuálna prehliadka a ako si ju vytvoríte?

• Čo znamená SMH (a ako ho používať)

• 7 skvelých hier pre virtuálne rande pre skvelý čas spolu