Hľadáte spôsob, ako skontrolovať čas používania na telefónoch s Androidom? Nebojte sa, v tomto návode uvidíme, ako spravovať čas strávený na telefóne s Androidom.^{(Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.)}

Technológia sa za posledných niekoľko desaťročí nesmierne vyvinula a v nasledujúcich rokoch bude naďalej rásť, aby zmenila naše životy k lepšiemu. Jedným z najúžasnejších vynálezov, ktoré ľudstvo v tejto technológii videlo, je smartfón. Pomohol nám v mnohých aspektoch nášho života a bude v tom pokračovať, ak sa bude používať zodpovedne.

Umožňuje nám zostať v spojení s najbližšími a pomáha pri vykonávaní každodenných úloh, bez ohľadu na to, aké je povolanie, či už ide o študenta, obchodníka alebo dokonca námezdného pracovníka. Smartfóny sa nepochybne stali neoddeliteľnou súčasťou našich životov a sú skutočne mimoriadnym nástrojom, pokiaľ ide o zvýšenie našej produktivity^{(boosting our productivity)} . Napriek tomu prichádza bod, kedy nadmerné používanie môže viesť k problémom, o ktorých si ľudia môžu alebo nemusia byť vedomí.

Ale jeho závislosť môže spôsobiť zníženie našej výkonnosti a zvýšenie neschopnosti. Môže to byť škodlivé aj iným spôsobom, pretože prebytok čohokoľvek je nebezpečný. Stavím sa, že nie je nesprávne nazývať smartfóny menšou verziou Idiot Boxes .

Takže si nemyslíte, že je lepšie kontrolovať čas strávený pred obrazovkou, kým nás to nepokazí? Koniec koncov, nadmerná závislosť na ňom môže brzdiť vašu produktivitu.

Ako skontrolovať čas obrazovky v systéme Android^{(How to Check Screen Time on Android)}

Instagram , Facebook , WhatsApp , Twitter a rôzne iné aplikácie sociálnych médií boli vynájdené, aby uľahčili interakciu s našimi priateľmi a rodinou. Celkovo výrazne zlepšujú zážitok zo smartfónu a dokazujú, že smartfóny možno okrem profesionálnej práce použiť aj na iné veci.

Nadmerné používanie týchto aplikácií však môže viesť k menšej interakcii tvárou v tvár. A niekedy sa stávame takou závislosťou, že nedokážeme prežiť bez častej kontroly upozornení na telefónoch, a aj keď nie sú žiadne nové upozornenia, bezstarostne by sme si prezerali Facebook alebo Instagram .

Kontrola množstva času, ktorý strávime na našich smartfónoch, je dôležitá, a to sa dá dosiahnuť sledovaním aplikácií, ktoré sú najčastejšie používané. Ak používate Stock Android^{(Stock Android)} alebo aplikácie tretích strán , môžete to urobiť pomocou vstavaných nástrojov .

Možnosť 1: Digitálna rovnováha^{(Option 1: Digital Wellbeing)}

Google prišiel so svojou iniciatívou, ktorá nám má pomôcť pochopiť dôležitosť „skutočných interakcií“ s inými ľuďmi a obmedziť používanie telefónu. Digitálna pohoda^{(Digital Wellbeing)} je aplikácia^(App) navrhnutá pre vašu pohodu, aby ste boli o niečo zodpovednejší a o niečo menej posadnutí svojím telefónom.

Umožňuje vám sledovať množstvo času, ktorý strávite na telefóne, odhadovaný počet upozornení denne a aplikácie, ktoré často používate. Stručne povedané, je to najlepšia aplikácia na kontrolu času obrazovky v systéme Android. ^{( check screen time on Android. )}

Aplikácia nám hovorí, nakoľko sme závislí na svojom smartfóne a pomáha nám túto závislosť obmedziť. Digitálnu pohodu^{(Digital Wellbeing)} môžete jednoducho získať tak, že prejdete na položku Nastavenia^(Settings) a potom klepnete na položku „ Digitálna rovnováha^{(Digital Wellbeing)} “.

Digitálna rovnováha^{(Digital Wellbeing)} zobrazuje využitie podľa času spolu s počtom odomknutí a upozornení. Nechýbajú ani ďalšie exkluzívne funkcie, ako napríklad režim Nerušiť a funkcia Wind Down^{(Do Not Disturb mode and Wind Down feature)} , ktoré sa prepínajú do režimu odtieňov sivej^(Grayscale) alebo režimu čítania^(Reading) pri stlmení obrazovky a trochu vám uľahčia nočné pozeranie do obrazovky mobilu.

Prečítajte si tiež: ^{(Also Read:)} Ako používať smartfón ako diaľkové ovládanie televízora^{(How to Use Your Smartphone as a TV Remote)}

Možnosť 2: Aplikácie tretích strán (Obchod Play)^{(Option 2: Third-Party Apps (Play Store))}

Ak chcete nainštalovať^(Install) niektorú z nižšie uvedených aplikácií tretích strán z Obchodu Play^{(Play Store)} , jednoducho postupujte podľa nižšie uvedených krokov:

• Prejdite do obchodu Google Play^{(Google Play Store )} a vyhľadajte konkrétnu aplikáciu.
• Teraz kliknite na tlačidlo Inštalovať^(Install) a zabezpečte, aby váš internet fungoval.
• Po dokončení inštalácie kliknite na tlačidlo Otvoriť^(Open) pre spustenie aplikácie.
•  A teraz môžete ísť!

#1 YourHour

Aplikácia, ktorá je dostupná v obchode Google Play^{(Google Play store)} , vám ponúka množstvo zábavných funkcií, ktoré vám pomôžu sledovať a ovládať používanie smartfónu. Aplikácia vám tiež dá vedieť, do ktorej kategórie závislosti na smartfóne patríte, a pomáha pri znižovaní tejto závislosti. Neustála pripomienka v notifikačnej lište pomáha v situáciách, keď bezdôvodne začnete prehliadať telefón.

#2 Forest

Aplikácia ospravedlňuje a podporuje interakcie medzi ostatnými, keď ste s nimi, a pomáha pri vytváraní lepších návykov týkajúcich sa používania telefónu. Ak chcete zmeniť svoj zvyk nadmerného používania telefónu, potom je táto aplikácia určená práve vám.

Forest bol kreatívne vyvinutý na zlepšenie nášho sústredenia a poskytuje spôsob, ako sledovať naše sústredené momenty.

#3 Less Phone

Tento konkrétny spúšťač pre Android^{(Android launcher)} ma zaujal, keď som si prehliadal obchod Play a hľadal aplikácie na obmedzenie času stráveného na obrazovke. Táto aplikácia bola vydaná s jediným cieľom minimalizovať používanie telefónu obmedzením prístupu k aplikáciám, ktoré strácajú čas.

Spúšťač má jednoduché rozhranie s prístupom len k niekoľkým potrebným aplikáciám, ako sú Telefón^(Phone) , Trasy^(Directions) , Maily^(Mails) a Správca úloh^{(Task Manager)} . Aplikácia nám bráni používať telefón^(Phone) , aby sme trávili viac času s priateľmi a rodinou.

#4 Quality Time 

Aplikácia  Quality Time je rovnako príjemná ako jej názov. Je to základná a ľahko použiteľná aplikácia, ktorá zaznamenáva a monitoruje čas, ktorý strávite v rôznych aplikáciách. Vypočítava a meria vaše hodinové, denné a týždenné súhrnné správy. Dokáže uchovávať počet odomknutí obrazovky a sledovať aj celkové využitie.

Možnosť 3: Majte svoj detský telefón pod dohľadom^{(Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision)}

Ak ste rodič, je zrejmé, že sa obávate o aktivity svojho dieťaťa na telefóne. Možno hrajú príliš veľa hier alebo sa možno stali divokým dieťaťom sociálnych médií. Tieto myšlienky sú dosť skľučujúce a môžu sa dokonca stať vašimi najhoršími nočnými morami. Takže je lepšie ich kontrolovať a každopádne je v poriadku byť občas trochu zvedavý.

Aplikácia FamilyTime^(FamilyTime) vám jednoducho umožní skontrolovať čas obrazovky na telefóne vášho dieťaťa s Androidom . ^(Android)Táto aplikácia po uplynutí nastaveného času uzamkne telefón vášho dieťaťa. Nebudete sa musieť báť, že budú hore celú noc na svojich telefónoch, pretože keď hodiny prejdú cez konkrétnu hodinu, telefón sa automaticky zamkne a úbohému dieťaťu nezostane nič iné, ako spať.

Ako používať aplikáciu FamilyTime^{(How to use the FamilyTime app)}

1.  Stiahnite si ^(Download)a nainštalujte aplikáciu pre Obchod Play^{( and install the app for Play Store)} . Po dokončení inštalácie spustite^(launch) aplikáciu.

2. Teraz vytvorte individuálny profil^{(create an individual profile)} pre svoje dieťa a vyberte profil, ktorý chcete sledovať, potom klepnite na tlačidlo Nastavenia ^(Settings ) .

3. Hneď pod sekciou Rodinná starostlivosť^{(Family Care Section)} uvidíte Plán času obrazovky.^{(Schedule Screen Time.)}

4. Ďalej prejdite na tri preddefinované pravidlá^{(three pre-defined rules)} , ktorými sú Čas domácej úlohy, Čas večere a Čas spánku. ^{( Homework Time, Dinner Time, and Bed Time.)}Ak kliknete na  ikonu plus^{(Plus icon)} , budete môcť vytvoriť nové pravidlá. 

5. Chceli by ste začať tým, že pravidlu pomenujete. Potom nastavte začiatok a koniec obdobia a uistite sa, že ste určili dni, pre ktoré platia tieto pravidlá, ak chcete, vyhraďte si víkendy. Vytvorte^(Make) toľko pravidiel, koľko chcete pre každý profil a každé dieťa. Je to príliš dobré na to, aby to bola pravda, však?

6. Vaša práca je tu hotová. Keď sa spustí čas pravidla, telefón sa sám uzamkne a odomkne sa až po uplynutí času pravidla.

Smartfóny skutočne zohrávajú zásadnú úlohu v našich životoch a budú ju zohrávať aj naďalej, ale koniec koncov, ide o hmotný predmet. Niekoľko vyššie uvedených metód sa ukázalo ako účinných pri sledovaní času stráveného pred obrazovkou, aby sa minimalizovalo používanie, ale bez ohľadu na to, aká efektívna je aplikácia, je to ponechané na nás, tj musíme to byť my, ktorí v tejto veci prinesú zmenu. návyk cez sebarealizáciu.

Odporúčané: ^{(Recommended:)} Opravte nefunkčné Mapy Google v systéme Android^{(Fix Google Maps Not Working on Android)}

Trávenie príliš veľa času pred obrazovkami telefónov vám môže skutočne zničiť život. Udržiavanie prehľadu o Čase^(Time) pred obrazovkou môže byť pre vás prospešné, pretože nám to môže pomôcť nielen zvýšiť vašu efektivitu, ale aj produktivitu. Dúfajme^(Hopefully) , že vyššie uvedené návrhy vám pomôžu. Dajte nám vedieť!

3 Ways to Check Screen Time on Android

Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.

Technology has evolved immensely over the past few decades and will continue to grow in the coming years to change our lives for the better. One of the most amazing inventions that humankind has seen in this course of technology is the smartphone. It has helped us in many aspects of our life and will continue to do so if used responsibly.

It allows us to stay connected to the ones closest to us and assists in carrying out daily tasks, no matter what the profession is, be it a student, businessman, or even wage worker. Smartphones have no doubt become an integral part of our lives and are indeed an extraordinary tool when it comes to boosting our productivity. Still, there comes the point where excessive usage can lead to problems that people may or may not be aware of.

But its addiction can cause our efficiency to decrease and incompetence to increase. Also, it might be harmful in other ways, because the excess of anything is dangerous. I bet it’s not wrong calling smartphones a smaller version of Idiot Boxes.

So don’t you think it is better to keep a check on our screen time before it screws us? After all, excessive dependence on it can hamper your productivity.

How to Check Screen Time on Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter, and various other social media apps were invented to make interaction with our friends and family easier. They are overall making the smartphone experience much more enhanced, proving that smartphones can be used for other things apart from just professional work.

However, excessive usage of these apps can lead to lesser face to face interactions. And sometimes, we get so addicted that we cannot survive without frequently checking our phones for notification, and even if there are no new notifications, we would casually browse Facebook or Instagram.

Controlling the amount of time we spend on our smartphones is important, and this can be done by keeping track of the apps that are most frequently used. This can be done through in-built tools if you’re using Stock Android or third-party apps.

Option 1: Digital Wellbeing

Google has come up with its initiative to help us understand the importance of “actual interactions” with other people and to limit our phone usage. Digital Wellbeing is an App designed for your wellbeing, to make you a little more responsible and a little less obsessive over your phone.

It allows you to keep track of the amount of time you spend on your phone, the estimated number of notifications received daily, and the apps you use frequently. In short, it is the best application to check screen time on Android. 

The app tells us how dependent we are on our smartphone and assists us to limit this dependency. You can easily access Digital Wellbeing by navigating to Settings then tap on “Digital Wellbeing.”

Digital Wellbeing shows the usage by time, along with the count of unlocks and notifications. Other exclusive features, such as the Do Not Disturb mode and Wind Down feature, are also present, which switches to Grayscale or Reading mode while dimming your screen and makes it a little easier for you to stare into your mobile screen at night.

Also Read: How to Use Your Smartphone as a TV Remote

Option 2: Third-Party Apps (Play Store)

To Install any of the below third-party apps from Play Store, simply follow the below-listed steps:

• Navigate to the Google Play Store and search for the particular app.
• Now click on the Install button and make your Internet is working.
• Once the installation is complete, click on the Open button to launch the application.
•  And now you are good to go!

#1 YourHour

Available on the Google Play store, the app gives you a variety of fun features that can help you track and control your smartphone usage. The app also lets you know which category of smartphone addiction you fall under and assists in reducing this addiction. The constant reminder in the notification bar helps in situations where you start browsing your phone for no reason.

#2 Forest

The app justifies and promotes interactions among others when you are with them and helps in establishing better habits regarding your phone usage. If you’re looking to change your habit of excessive usage of your phone, then this app is for you.

Forest has been creatively developed to improve our focus and provides a way to track our focused moments.

#3 Less Phone

This particular Android launcher caught my interest while I was browsing through the play store, searching for apps to limit screen time. This app was released with the sole purpose of minimalizing phone usage by limiting access to time-wasting apps.

The launcher has a simple interface with access to only a few necessary apps such as Phone, Directions, Mails, and Task Manager. The app restrains us from using our Phone so that we spend more time with friends and family.

#4 Quality Time 

The Quality Time app is just as delightful as its name. It is an essential and easy to use app that records & monitors the time you spend on various apps. It calculates and measures your hourly, daily, and weekly summary reports. It can keep a count of screen unlocks and track the total usage as well.

Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision

If you are a parent, then it is evident for you to worry about your child’s activities on their phone. Maybe they’re playing too many games or perhaps have become social media’s wild child. These thoughts are quite daunting and can even become your worst nightmares. So it is better to keep a check on them, and anyways, it’s okay to be a little nosey sometimes.

FamilyTime app easily lets you check screen time on the Android phone of your child. This app will lock your child’s phone once the set time is up. You won’t have to worry about them being up all night on their phones because as the clock crosses a particular hour, the phone will automatically lock itself, and the poor kid will be left with no choice but to sleep.

How to use the FamilyTime app

1. Download and install the app for Play Store. Once the installation is complete, launch the app.

2. Now create an individual profile for your kid and choose the profile you want to track then tap on the Settings button.

3. Right below the Family Care Section, you will see a Schedule Screen Time.

4. Next, navigate to three pre-defined rules, those are, Homework Time, Dinner Time, and Bed Time. If you click on the Plus icon, you will be able to create new rules. 

5. You’d like to start by giving the rule a name. Then, set a start and end period and make sure you determine the days for which these rules are applicable, spare the weekends if you want. Make as many rules as you want for each profile and each kid. It’s just too good to be true, right?

6. Your job is done here. When the rule time starts, the phone will lock itself and will only unlock once the rule time is over.

Smartphones indeed play an essential role in our lives and will continue to do so, but after all, it is a material object. The above few methods prove to be effective in keeping a track you’re screen time to minimize the usage, but no matter how effective the app is, it is left to us i.e., we have to be the ones to bring a change in this habit through self – realization.

Recommended: Fix Google Maps Not Working on Android

Spending too much time in front of the phone screens can genuinely wreck your lives. Keeping a tab on Screen Time can be beneficial for you as this can help us not only increase your efficiency but productivity as well. Hopefully, the above suggestions will help you out. Let us know!

Related posts

• 3 spôsoby, ako opraviť chybu zistenej prekrytím obrazovky v systéme Android

• 5 najlepších aplikácií na obmedzenie času pred obrazovkou na zariadeniach iPhone a Android

• 10 spôsobov, ako opraviť nezálohovanie Fotiek Google

• 8 spôsobov, ako opraviť nefunkčnosť videohovoru na Instagrame

• Opravte vypálenie obrazovky na AMOLED alebo LCD displeji

• 14 spôsobov, ako opraviť nefunkčnosť 4G v systéme Android

• Čas obrazovky Android: Ako to funguje a nastavenie

• 15 najlepších spúšťacích aplikácií pre Android z roku 2022

• Ako zálohovať a obnoviť textové správy v systéme Android

• 6 spôsobov, ako obnoviť odstránené textové správy v systéme Android

• Obchod Google Play nefunguje? 10 spôsobov, ako to napraviť!

• 5 spôsobov, ako získať prístup k blokovaným webovým stránkam v telefóne s Androidom

• 6 spôsobov, ako zapnúť telefón bez vypínača (2022) – TechCult

• 9 spôsobov, ako opraviť chybu „Aplikácia sa bohužiaľ zastavila“.

• 10 najlepších emulátorov Androidu pre Windows a Mac

• 9 spôsobov, ako opraviť nefungujúce priame správy Instagram (DM nefungujú)

• 6 spôsobov, ako opraviť nefunkčnosť automatického otáčania v systéme Android

• 10 spôsobov, ako opraviť nefunkčný zvuk zdieľania obrazovky Discord

• Premeňte svoj smartfón na univerzálne diaľkové ovládanie

• Upozornenia na Instagrame nefungujú? Tu je 9 spôsobov, ako to opraviť!