Počítače nie sú jedinou vecou s únikom pamäte. Ako ľudia starnú, majú tendenciu byť pomalí a zábudliví. Ľudský mozog musí cvičiť ako každý sval, aby sa udržal v dobrej kondícii. Či už chodíte na kurzy pre seniorov^{(classes for seniors)} , aby ste sa naučili nové zručnosti, alebo hráte hry na smartfóne, je dôležité udržiavať mozog aktívny.

Sebazdokonaľovanie^{(Self-improvement)} a duševné zdravie sú dôležité, preto vám v tomto článku ukážeme tie najlepšie nástroje a aplikácie na zlepšenie pamäti pre seniorov.

1. Lumosita^(Lumosity)

Lumosity je pravdepodobne najstaršia aplikácia vyvinutá v kategórii tréningu mozgu. Má viac ako 100 miliónov používateľov rôzneho veku. Nezameriava sa konkrétne na seniorov alebo starších ľudí, ale sú to demografické skupiny, ktoré z toho profitujú najviac. Aplikáciu vyvinuli vedci, ktorí vykonali svoje laboratórne testy a premenili ich na 40+ zábavných hier na zlepšenie vašich kognitívnych schopností. Tieto hry sa zameriavajú na riešenie problémov, rýchlosť spracovania, pamäť, logiku, slovnú zásobu a mnoho ďalších zručností.

Jedinečné na Lumosity je, že aplikácia sa prispôsobuje svojmu používateľovi. Učí sa vaše slabé a silné stránky a vhodne vás vyzýva. Hry, ktoré hráte, sú každý deň iné, takže Lumosity vás bude neustále baviť. Aplikácia bude tiež sledovať váš pokrok. 

Lumosity si môžete stiahnuť zadarmo, ale jej prémiová možnosť vám umožní prístup k prispôsobenému školiacemu programu za 11,99 dolárov mesačne alebo 59,99 dolárov ročne. Aplikácia je dostupná pre Android a IOS , no hry je možné hrať aj v prehliadači na oficiálnej stránke Lumosity .

2. Eidetický^(Eidetic)

Táto aplikácia je pomenovaná po eidetickej pamäti, schopnosti zapamätať si veci vytváraním živých a detailných mentálnych obrazov. Pomocou techniky rozloženého opakovania Eidetic vycvičí^(Eidetic) váš mozog, aby si vybavil všetko, čo chcete, od tvárí a mien až po telefónne čísla. Táto aplikácia môže byť výkonným nástrojom na zlepšenie pamäte u seniorov a tých, ktorí majú problémy so zapamätaním si informácií.

Eidetic používa tri hlavolamy: pamäť, obrázok a výzvy na prežitie, pričom každá má iný počet úrovní. Každá z týchto výziev vám poskytne iba päť sekúnd na zapamätanie si vecí. Nemusíte zažiť kognitívny úpadok, aby ste si túto výzvu užili.

Eidetic je bezplatná aplikácia dostupná pre Android aj IOS .

3. Vrchol^(Peak)

Peak je aplikácia dostupná pre iOS aj Android , ktorá sa zameriava na precvičenie vašej pamäti, sústredenia, mentálnej obratnosti, riešenia problémov atď. Obsahuje viac ako 40 krátkych, ale intenzívnych mozgových hier navrhnutých tak, aby zapracovali váš mozog. Táto aplikácia vám tiež umožní sledovať svoj pokrok, objavovať svoje limity a posúvať ich vpred.

Hra je jedinečná, pretože funguje ako osobný tréner s úlohou vytvoriť personalizovaný program na tréning mozgu. Vývojári chápu, že každý jednotlivec je iný a každý má iné ciele. Tréner navrhne^(Coach) nové stratégie prispôsobené vašim potrebám a udrží hry náročné. Úlohou trénera^(Coach) je tiež motivovať vás, aby ste pokračovali v hre a rozvíjali svoju mentálnu zdatnosť.

Peak bol vyvinutý hernými dizajnérmi, ktorí úzko spolupracovali s neurovedcami, aby vytvorili túto zábavnú, náročnú a úplne bezplatnú aplikáciu na trénovanie mozgu.

4. Zvýšiť^(Elevate)

Elevate je ďalšia aplikácia, ktorá sa snaží zlepšiť kritické kognitívne schopnosti seniorov. Táto aplikácia však nemá žiadne vekové obmedzenie a každý ju môže použiť na zvýšenie svojej profesionálnej produktivity, učebných schopností, mentálnej ostrosti, slovnej zásoby a mentálnej obratnosti. 

Táto aplikácia obsahuje viac ako 40 hier a hádaniek na trénovanie mozgu, ktoré sa zameriavajú na pamäť, matematiku, presnosť a porozumenie. Môžete tiež merať svoj výkon a sledovať svoj pokrok prostredníctvom slabých správ. Pomocou týchto metrík si prispôsobte svoj mozgový tréning a vyzvite sa, aby ste posunuli svoje kognitívne limity.

Elevate sa môže pochváliť schopnosťou urobiť zo svojich používateľov lepších čitateľov a spisovateľov. Aplikácia sa zameriava na zrozumiteľnosť písma, správny pravopis a interpunkciu. V dôsledku toho môže elevate pomôcť seniorom čítať rýchlejšie a lepšie porozumieť.

Základná verzia Elevate je bezplatná aplikácia pre IOS aj Android . Kedykoľvek môžete upgradovať na verziu PRO. Cena je 4,99 USD na 1 mesiac alebo 39,99 USD na rok.

5. Fit Brains Trainer

Ďalšia bezplatná aplikácia určená na trénovanie kognitívnych schopností, Fit Brains Trainer , je navrhnutá na budovanie vyššieho IQ. S približne 360 ​​hrami a hádankami sa aplikácia zameriava na rôzne mozgové funkcie a pomáha seniorom zapamätať si. 

Táto aplikácia je úplne navrhnutá neurovedcami, ktorí venovali osobitnú pozornosť vymýšľaniu nástrojov na zlepšenie mentálnych aspektov hier. Niektoré z hier, ktoré nájdete v aplikácii Fit Brains Trainer , sú tiež navrhnuté tak, aby pomohli seniorom zlepšiť ich emocionálnu inteligenciu. 

To neznamená, že mentálne aspekty, ako je zameranie, pamäť, koncentrácia a iné kognitívne schopnosti, boli odložené bokom. V skutočnosti vám sledovanie údajov pomôže prispôsobiť a prispôsobiť výzvy vašim potrebám a umožní vám zamerať sa na kognitívne schopnosti, ktoré chcete trénovať.

Táto aplikácia je úplne zadarmo a je k dispozícii pre IOS aj Android .

6. CogniFit Brain Fitness

CogniFit Brain Fitness je aplikácia špeciálne navrhnutá na pomoc s pamäťou a koncentráciou u seniorov. Bol navrhnutý s pomocou neurovedcov, aby svojim používateľom ponúkol sériu vzdelávacích hier, ako sú pamäťové hádanky a rôzne kognitívne výzvy. 

Táto aplikácia je z lekárskeho hľadiska odporúčaná pre seniorov z dôvodu rozsiahleho výskumu vykonaného počas vývoja týchto hier. CogniFit Brain využíva overené psychometrické a psychologické testy, ktoré môžu pomôcť identifikovať, či je používateľ vystavený riziku kognitívnych porúch, ako je strata pamäti, problémy so sústredením alebo neschopnosť učiť sa nové veci.

CogniFit je bezplatná aplikácia dostupná pre IOS a Android . Výhodou je veľmi užívateľsky prívetivé rozhranie, ktoré je výslovne navrhnuté tak, aby aplikáciu mohli ľahko používať aj starší ľudia.

7. NeuroNation

 NeuroNation je projekt na trénovanie mozgu dostupný ako aplikácia pre zariadenia iPhone a Android a webová stránka. Tento projekt pochádza z Berlína^(Berlin) v Nemecku^(Germany) a je zapojený do vládou financovaného výskumu na liečbu kognitívnych porúch. Hoci NeuroNation bol spustený už v roku 2011, využíva všetky najnovšie vedecké výskumy, aby pokračoval vo vývoji mozgových cvičení.

Výhody NeuroNation sú rôzne. Pohybujú sa od zlepšenia pamäti a rozvoja logického myslenia až po lepšiu kvalitu života a zvýšený proces myslenia. Projekt ponúka aj personalizované školenia, ktoré možno použiť na prevenciu alebo rehabilitáciu porúch, akými sú demencia a Alzheimerova choroba. 

Tento projekt je úplne zadarmo pre všetkých používateľov a jeho tréningy mozgu sú dostupné v ôsmich rôznych jazykoch vrátane angličtiny^(English) , španielčiny^(Spanish) a francúzštiny^(French) .

8. Hry mysle^{(Mind Games)}

Táto aplikácia stojí za váš čas, pretože je veľmi funkčná, pretože pomáha starším dospelým cvičiť ich mozgy. Hraním 40 hier, ktoré Mind Games ponúka , si seniori zlepšia pamäť tváre, pozornosť k detailom, mentálnu flexibilitu a aritmetiku. 

Hry v tejto aplikácii sú navrhnuté tak, aby vyzvali používateľov k rôznym kognitívnym úlohám a pomohli im trénovať rýchlosť spracovania, krátkodobú pamäť a celkovú mozgovú silu. Mind Games^{(Mind Games)} vám umožnia sledovať vaše skóre, takže vždy viete, v ktorých oblastiach sa musíte zlepšiť.

Aplikácia je k dispozícii na App Store^{(App Store)} a Google Play zadarmo. Ak však chcete neobmedzenú verziu bez reklám, budete si musieť kúpiť Mind Games Pro za 4,99 dolárov.

9. Sudoku

Sudoku je známa logická hra^{(puzzle game)} , ktorú mnohí milujú. Ide o klasickú číselnú hru, ktorá vám pravidelne precvičí mozog, ak ju budete hrať. Sudoku vám môže pomôcť zlepšiť koncentráciu a pamäť, rozvíjať zručnosti pri riešení problémov, zlepšiť vašu pracovnú pamäť atď. Je to hra, ktorá pomáha znižovať úzkosť a úroveň stresu a podporuje celkovú pohodu. 

Verzia aplikácie hry Sudoku ponúka tisíce hádaniek s rôznymi úrovňami obtiažnosti, ktoré sú určené pre všetky vekové kategórie. Online rebríček umožňuje sledovať vaše skóre a podporuje zdravú konkurenciu. Ak vy alebo váš starší milovaný máte radi hádanky, aplikácia Sudoku je perfektnou voľbou.

Sudoku je zadarmo v App Store aj Google Play . K dispozícii je aj webová verzia pre starších dospelých, ktorí nie sú náchylní na používanie mobilných telefónov alebo tabletov.

10. BrainCurls

BrainCurls je webová stránka s veľkým množstvom rôznych hier navrhnutých tak, aby rozbehli váš mozog. Táto webová stránka obsahuje všetko od pexesa, slovných hier^{(word games)} , rôznych hádaniek a logických otázok. Webová stránka dokonca obsahuje hru na četovanie, ktorá vám pomôže trénovať rozpoznávanie tváre a pamäť, čo vám môže pomôcť v budúcich sociálnych interakciách.

BrainCurls môže pomôcť rozvíjať a udržiavať zručnosti, ako je učenie, rozpoznávanie tváre, koncentrácia, krátkodobá pamäť, logika, rýchlosť spracovania a verbálne schopnosti. Hry na tejto webovej stránke sú určené pre všetky vekové kategórie, no precvičia všetky zručnosti, ktoré seniori potrebujú v každodennom živote.

BrainCurls je jednoduchá webová stránka, ktorú by starší ľudia ľahko používali. Všetky hry, ktoré ponúka, sú zábavné, rozvíjajú mozog a sú úplne bezplatné.

10 Online Tools and Apps to Improve Memory for Seniors

Computers аren’t the only thing with memory leaks. As people age, they tend to become sluggish аnd forgetful. Thе human brain nеeds to work out like any musсle to stay in good shape. Whether you’re tаking classes for seniors to learn new skills or playing games on your smartphone, it’s important to keep the brain active.

Self-improvement and mental health are important, so in this article, we will show you the best tools and apps to improve memory for seniors.

1. Lumosity

Lumosity is probably the oldest app developed in the brain-training category. It has over 100 million users of various ages. It doesn’t specifically target seniors or older adults, but they are the demographic that benefits the most from it. The app was developed by scientists who took their lab tests and turned them into 40+ fun-to-play games to improve your cognitive skills. These games focus on problem-solving, processing speed, memory, logic, vocabulary, and many other skills.

The unique thing about Lumosity is that the app adapts to its user. It learns your weaknesses and strengths and challenges you appropriately. The games you play are different every day, so Lumosity will keep you challenged and entertained. The app will also track your progress. 

Lumosity is free to download, but its premium option will allow you to access a personalized training program for $11.99 per month or $59.99 per year. The app is available for Android and IOS, but the games can also be played in the browser on the Lumosity official website.

2. Eidetic

This app is named after eidetic memory, the ability to remember things by creating vivid and detailed mental images. Using the technique of spaced repetition, Eidetic will train your brain to recall whatever you want, from faces and names to phone numbers. This app can be a powerful tool for improving memory in seniors and those who have trouble memorizing information.

Eidetic uses three brain teasers: memory, picture, and survival challenges, each with a different number of levels. Each of these challenges will give you only five seconds to memorize things. You don’t have to experience a cognitive decline to enjoy the challenge.

Eidetic is a free app available for both Android and IOS.

3. Peak

Peak is an app available both on iOS and Android that focuses on exercising your memory, focus, mental agility, problem-solving, etc. It contains over 40 short but intense brain games designed to put your brain to work. This app will also allow you to track your progress, discover your limits and push them forward.

The game is unique because it works like a personal trainer with the job of creating a personalized brain training program. The developers understand that each individual is different, and everyone has different goals. The Coach will design new strategies tailored to your needs, and he will keep the games challenging. The role of the Coach is also to motivate you to keep on playing and developing your mental fitness.

Peak was developed by game designers who worked closely with neuroscientists to make this fun, challenging, and completely free brain-training app.

4. Elevate

Elevate is another app that strives to improve the critical cognitive skills of seniors. However, this app has no age limit, and everyone can use it to boost their professional productivity, learning abilities, mental sharpness, vocabulary, and mental agility. 

This app features more than 40 brain-training games and puzzles that focus on memory, math, precision, and comprehension. You can also measure your performance and track your progress through weak reports. Use these metrics to customize your brain workout and challenge yourself to push your cognitive limits.

Elevate boasts the capability to make its users better readers and writers. The app focuses on written clarity, correct spelling, and punctuation. As a result, elevate can help seniors read faster and understand better.

Elevate’s basic version is a free app for both IOS and Android. You can upgrade to a PRO version at any time. The cost is $4.99 for 1 month or $39.99 for a year.

5. Fit Brains Trainer

Another free app designed to train cognitive abilities, Fit Brains Trainer is designed to build a higher IQ. With around 360 games and puzzles, the app targets different brain functions and helps seniors memorize. 

This app is entirely designed by neuroscientists who paid special attention to devising the tools to improve the mental aspects of the games. Some of the games you can find within Fit Brains Trainer are also designed to help seniors improve their emotional intelligence. 

That doesn’t mean that the mental aspects such as focus, memory, concentration, and other cognitive abilities were put aside. In fact, tracking your data will help you customize and adjust the challenges to your needs and allow you to target the cognitive ability you wish to train.

This app is completely free and available for both IOS and Android.

6. CogniFit Brain Fitness

CogniFit Brain Fitness is an app specially designed to help with memory and concentration in seniors. It was designed with the help of neuroscientists to offer its users a series of learning games such as memory puzzles and various cognitive challenges. 

This app is medically recommended for seniors because of the extensive research done during the development of these games. CogniFit Brain uses verified psychometric and psychological tests that can help identify if the user is at risk of cognitive impairments such as memory loss, trouble concentrating, or inability to learn new things.

CogniFit is a free app available for IOS and Android. It has the advantage of a very user-friendly interface explicitly designed so that the elderly can use the app with ease.

7. NeuroNation

 NeuroNation is a brain training project available both as an app for iPhone and Android devices and a website. This project originates in Berlin, Germany, and is involved in government-funded research to treat cognitive impairments. Although NeuroNation was started back in 2011, it uses all the latest scientific research to continue developing brain exercises.

The benefits of NeuroNation are various. They range from memory improvement and development of logical thinking to better quality of life and increased thought process. The project also offers personalized training that can be used to prevent or rehabilitate impairments such as dementia and Alzheimer’s disease. 

This project is completely free for all users, and its brain training sessions are available in eight different languages, including English, Spanish, and French.

8. Mind Games

This app is worth your time as it is very functional in helping older adults exercise their brains. By playing the 40 games offered by Mind Games, the seniors will improve their face memory, attention to detail, mental flexibility, and arithmetics. 

The games within this app are designed to challenge the users with various cognitive tasks and help them train their processing speed, short-term memory, and overall brain power. The Mind Games will allow you to keep track of your scores, so you always know which areas you need to improve.

The App is available on App Store and Google Play for free. But if you want an unlimited, ad-free version, you will need to purchase Mind Games Pro for $4.99.

9. Sudoku

Sudoku is a well-known puzzle game loved by many. It’s a classic number game that will train your brain regularly if you play it. Sudoku can help you improve concentration and memory, develop problem-solving skills, enhance your working memory, etc. It is a game that helps reduce anxiety and stress levels and promotes general well-being. 

The app version of the Sudoku game offers thousands of puzzles with different difficulty levels, designed for all ages. An online leaderboard makes it possible to track your score and promotes healthy competition. If you or your senior loved one enjoys puzzles, the Sudoku app is a perfect choice.

Sudoku is free both in the App Store and Google Play. There is also a web version for those older adults who are not prone to using mobile phones or tablets.

10. BrainCurls

BrainCurls is a website with a large variety of different games designed to get your brain working. This website has everything from memory games, word games, various puzzles, and logical questions. The website even features a chit-chat game that will help you train face recognition and memory that can help you in future social interactions.

BrainCurls can help develop and maintain skills such as learning, face recognition, concentration, short-term memory, logic, processing speed, and verbal abilities. The games on this website are designed for all ages, but they will train all the skills that seniors need in their day-to-day lives.

BrainCurls is a straightforward website that the elderly would find easy to use. All the games it offers are fun, brain-building, and completely free of charge.

Related posts

• 7 online nástrojov na vytváranie lekcií pre študentov doma

• 6 najlepších online nástrojov na parafrázovanie na prepisovanie textu

• 21 najlepších nástrojov a aplikácií na správu času, ktoré musíte vyskúšať

• 6 spôsobov, ako animovať fotografie online alebo pomocou aplikácií

• 7 najlepších aplikácií na vytváranie priateľov online a IRL

• 6 bezplatných nástrojov na vývoj hier na vytváranie vlastných hier

• 5 najlepších aplikácií na nákup akcií zadarmo

• 8 najlepších hudobných aplikácií pre deti

• 5 najlepších aplikácií Cash Advance pre iPhone a Android

• Ako byť ďalším Hemingwayom: Tri nástroje na úpravu pre spisovateľov

• 5 Testované a skontrolované aplikácie softvéru na obnovu fotografií

• 15 najlepších aplikácií Amazon Fire Stick, ktoré by ste si mali nainštalovať ako prvé

• Najlepšie aplikácie na uskutočňovanie videohovorov medzi Androidom a iPhone

• 8 najlepších online sekvencerov pre hudobných nadšencov

• Najlepšie aplikácie Reddit pre Windows a Mac

• 6 najlepších kolážových aplikácií pre Android a iPhone

• 12 najlepších bezplatných aplikácií a miniaplikácií na kalkulačku pre Android

• 8 najlepších aplikácií na učenie sa japončiny

• 5 zabezpečených online služieb na prenos veľkých súborov medzi ľudí

• 7 najlepších aplikácií, ktoré vám pomôžu lepšie študovať